타코 나쵸 플레이트

멕시칸파티간식술안주

요리 소개

바삭한 타코쉘을 활용한 타코 나쵸 플레이트는 파티나 간식으로 더없이 좋은 메뉴예요. 치즈가 쭉 늘어나고 다양한 토핑이 어우러져 풍성한 맛을 선사한답니다. 여럿이 둘러앉아 즐기기에도 좋고, 맥주 안주로도 최고이니 오늘 저녁에 꼭 만들어 보세요! 영화를 보며 즐기기에도 딱이랍니다.

20
2인분

대체 재료 안내

다진 소고기 대신 콩이나 닭가슴살을 사용해도 좋고, 체다 치즈 대신 고다 치즈나 몬테리잭 치즈를 사용해도 풍미가 좋아요. 살사 소스는 매운맛으로 대체 가능해요.

재료

주재료

타코쉘곡물구매
8개
다진 소고기육류구매
100g
체다 치즈유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

모짜렐라 치즈유제품구매
50g
양파채소구매
1/4개
토마토채소구매
1/2개
할라피뇨채소구매
30g
살사 소스소스구매
4큰술
사워크림유제품구매
4큰술
구아카몰리 (아보카도)소스구매
4큰술
타코 시즈닝양념구매
1작은술
올리브 오일양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 타코쉘은 잘게 부셔서 나쵸칩처럼 만들어요. 오븐 팬에 부순 타코쉘을 넓게 깔아주세요. (팁: 타코쉘을 부셔서 나쵸칩처럼 사용하면 돼요. 에어프라이어에 살짝 데워 바삭함을 살려주세요.)

2

2. 양파와 토마토는 잘게 다지고, 할라피뇨는 슬라이스해요. 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 다진 양파를 볶다가 다진 소고기를 넣고 핏기가 사라질 때까지 볶아요. 타코 시즈닝을 넣어 간을 맞춰주세요. (팁: 소고기 대신 으깬 블랙빈이나 렌틸콩을 사용해도 맛있어요. 채식 옵션이랍니다.)

3

3. 타코쉘 위에 볶은 소고기 필링, 다진 토마토, 할라피뇨를 골고루 올리고 체다 치즈와 모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌려주세요. (팁: 치즈는 체다와 모짜렐라를 섞어 사용하면 풍미와 함께 예쁘게 늘어나는 식감을 동시에 즐길 수 있어요.)

4

4. 200°C로 예열된 오븐이나 에어프라이어에 넣어 치즈가 완전히 녹고 타코쉘이 바삭해질 때까지 5-7분 정도 구워요. (팁: 치즈가 타지 않도록 중간에 한 번 확인해 주세요.)

5

5. 구워진 나쵸 위에 살사 소스, 사워크림, 구아카몰리를 곁들여 완성해요. (팁: 아보카도를 으깨어 레몬즙, 소금, 후추를 넣으면 신선한 구아카몰리를 직접 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
25g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 52%탄수화물 31%

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