팟 카파오 가이

태국음식매콤이국적인가성비

요리 소개

팟 카파오 가이는 다진 닭고기와 태국 바질을 매콤하게 볶아 밥 위에 얹어 먹는 태국의 대표적인 길거리 음식이에요. 특유의 향긋한 바질 향과 매콤한 양념이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독적인 맛이랍니다. 반숙 프라이와 함께 비벼 먹으면 더욱 맛있고요, 간편하게 이국적인 맛을 즐기고 싶을 때 딱이에요!

20
2인분

대체 재료 안내

태국 바질이 없다면 스위트 바질이나 깻잎으로 대체할 수 있지만, 태국 바질 특유의 향은 덜할 수 있어요. 닭고기 대신 돼지고기를 사용해도 팟 카파오 무쌉을 만들 수 있어요.

재료

주재료

닭고기 (다진 닭고기 또는 닭가슴살)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
4톨
홍고추채소구매
1개
청양고추채소구매
2개
태국 바질채소구매
1줌
식용유양념구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
피쉬 소스양념구매
1작은술
양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭고기는 잘게 다지거나 닭가슴살을 곱게 다져주세요. 양파와 마늘은 다지고, 고추는 어슷 썰어주세요. 바질은 씻어 물기를 빼 준비해요. (팁: 다진 닭고기를 사용하면 편리하고, 닭가슴살을 다질 때는 칼로 곱게 다져주세요.)

2

2. 굴소스, 간장, 설탕, 피쉬 소스, 물을 모두 섞어 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스 재료는 미리 섞어두면 볶을 때 시간을 절약할 수 있어요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 고추 향을 충분히 내야 요리 맛이 살아나요.)

4

4. 다진 닭고기를 넣고 흰색이 될 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기가 뭉치지 않도록 잘 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 양파를 넣고 볶다가 준비된 소스를 붓고 닭고기와 채소에 소스가 잘 배어들도록 볶아주세요. (팁: 소스가 졸아들면서 재료에 맛이 충분히 스며들도록 해주세요.)

6

6. 마지막으로 태국 바질을 넣고 바질 숨이 죽을 때까지 빠르게 볶아주세요. (팁: 바질은 향을 살리기 위해 가장 마지막에 넣고 짧게 볶는 것이 중요해요.)

7

7. 따뜻한 밥 위에 팟 카파오 가이를 얹고, 취향에 따라 반숙 프라이를 곁들여 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 반숙 프라이의 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 환상의 맛이랍니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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