매콤한 춘천식 닭갈비

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요리 소개

매콤한 양념에 닭고기와 채소를 듬뿍 넣고 볶아 먹는 닭갈비는 온 가족이 함께 즐기기 좋은 별미예요. 고추장의 깊은 맛과 신선한 채소의 아삭한 식감이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독성 강한 맛이랍니다. 깻잎 향이 더해지면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있고, 마지막에 볶음밥은 필수 코스! 오늘 저녁은 닭갈비로 든든하고 즐거운 시간을 보내세요.

40
2인분

대체 재료 안내

고구마 대신 떡이나 우동 사리를 추가해도 맛있고, 깻잎이 없다면 상추나 다른 쌈 채소로 대체하여 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
양배추채소구매
200g
양파채소구매
1/2개
고구마채소구매
150g
대파채소구매
1대
깻잎채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
약간
맛술양념구매
2큰술
카레 가루양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 양배추, 양파, 고구마는 큼직하게 썰어줍니다. 대파와 깻잎은 어슷썰기 해 준비하세요. (팁: 닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 다리살이 더 부드러워요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 카레 가루, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 카레 가루를 넣으면 닭갈비의 맛이 더욱 깊어지고 잡내 제거에도 도움이 돼요.)

3

3. 손질한 닭고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 시간이 충분하다면 1시간 이상 재워두면 양념이 더 잘 배어 맛있어요.)

4

4. 큰 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 닭고기를 넣어 볶아줍니다. 닭고기가 반쯤 익으면 고구마와 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고구마는 익는 시간이 오래 걸리니 닭고기와 함께 먼저 넣어주는 것이 좋아요.)

5

5. 고구마가 익으면 양배추와 대파를 넣고 숨이 죽을 때까지 더 볶아줍니다. 마지막으로 깻잎을 넣고 살짝 볶아 마무리하세요. (팁: 재료를 다 넣은 후에는 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
42g
단백질
28g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 39%탄수화물 34%

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