따뜻하고 시원한 버섯 미소 된장국

일식간단국물아침식사해장

요리 소개

구수한 미소 된장 베이스에 다양한 버섯을 넣어 끓인 따뜻하고 시원한 일본식 된장국이에요. 복잡한 재료 없이도 깊은 감칠맛을 내어 아침 식사로 가볍게 즐기기 좋고, 메인 요리에 곁들이는 국물 요리로도 최고랍니다. 만들기도 쉬워서 요리 초보자분들도 맛있게 성공하실 수 있을 거예요. 몸이 따뜻해지고 속이 편안해지는 맛이에요!

15
2인분

대체 재료 안내

느타리버섯, 팽이버섯, 새송이버섯 외에 표고버섯이나 양송이버섯을 사용해도 좋아요. 두부 대신 유부를 넣으면 또 다른 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

느타리버섯채소구매
80g
팽이버섯채소구매
1/2봉
새송이버섯채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

두부곡물/콩류구매
1/4모
대파채소구매
1/4대
미역 (불린 것)해산물구매
20g
다시마 육수 (또는 멸치 다시마 육수)양념구매
500ml
미소 된장양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 느타리버섯과 팽이버섯, 새송이버섯은 밑동을 제거하고 먹기 좋게 손질해 주세요. 두부는 깍둑썰기 하고, 대파는 송송 썰어 준비해요. 미역은 물에 불려 먹기 좋게 잘라줍니다. (팁: 버섯은 너무 작게 썰지 않아야 식감이 살아있어요.)

2

2. 냄비에 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. 육수가 끓어오르면 손질한 버섯과 두부를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다. (팁: 다시마 육수가 없다면 물에 다시마를 넣고 끓여주시면 돼요. 멸치를 함께 넣으면 더욱 구수해져요.)

3

3. 미소 된장을 체에 걸러 풀어 넣거나, 뜨거운 육수에 된장을 잘 풀어 냄비에 넣어주세요. 미소 된장을 넣은 후에는 너무 오래 끓이지 않는 것이 중요해요. (팁: 미소 된장은 체에 걸러 넣으면 뭉치지 않고 국물에 잘 풀어진답니다.)

4

4. 불린 미역과 대파를 넣고 한 번 더 살짝 끓여주세요. 미역이 너무 오래 익으면 질겨질 수 있으니 주의해 주세요. (팁: 미역은 마지막에 넣고 짧게 끓여야 식감이 부드럽고 좋아요.)

5

5. 모든 재료가 잘 익고 국물 맛이 어우러지면 불을 끄고 그릇에 담아 따뜻하게 드시면 돼요. 기호에 따라 송송 썬 쪽파를 추가해도 좋답니다. (팁: 미소 된장국은 끓인 직후 바로 드시는 것이 가장 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
7g
단백질
5g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 38%탄수화물 33%

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