중독적인 매콤함, 돼지고기 두루치기

한식술안주매운맛

요리 소개

매콤달콤한 양념에 재운 돼지고기와 아삭한 채소를 함께 볶아 먹는 돼지고기 두루치기는 밥반찬으로도, 술안주로도 최고예요. 자꾸만 손이 가는 중독적인 맛으로 온 가족이 즐길 수 있는 요리랍니다. 만드는 방법도 생각보다 간단해서 집에서 푸짐하게 즐기기 좋아요. 오늘 저녁 든든하고 맛있는 두루치기에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 좋고, 버섯이나 양배추 등 다양한 채소를 추가해도 맛있어요. 매운맛을 싫어하시면 고추장과 고춧가루 양을 줄여주세요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 삼겹살)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
식용유양념/오일구매
1큰술
고추장양념/소스구매
3큰술
고춧가루양념/소스구매
2큰술
간장양념/소스구매
2큰술
설탕양념/소스구매
2큰술
다진 마늘양념/소스구매
1.5큰술
생강가루 (또는 다진 생강)향신료구매
1/2작은술
맛술양념/소스구매
2큰술
참기름양념/오일구매
1큰술
통깨양념/씨앗구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 고기는 너무 작게 썰면 식감이 줄어드니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어 재워두면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 썰어둔 돼지고기에 만들어둔 양념장 절반을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워주세요. (팁: 고기에 양념이 충분히 배도록 재워두는 것이 중요해요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 돼지고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고기가 거의 다 익으면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

5

5. 남은 양념장과 어슷 썬 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 양념이 고루 배도록 볶아주세요. 고기와 채소가 모두 익으면 불을 끄면 된답니다. (팁: 대파와 고추는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

6

6. 접시에 푸짐하게 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 맛있는 돼지고기 두루치기 완성이에요! 밥과 함께 쌈 채소에 싸서 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 쌈 채소와 함께 먹으면 더욱 신선하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 47%탄수화물 21%

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