아보카도 쉬림프 타코

멕시칸파티간편식주말퓨전

요리 소개

상큼한 아보카도와 탱글탱글한 새우, 아삭한 채소가 한데 어우러져 근사한 타코를 만들어보세요! 신선한 재료들이 조화롭게 어우러져 입안 가득 행복을 선사할 거예요. 홈파티 메뉴로도 좋고, 간단한 브런치나 저녁 식사로도 손색이 없답니다. 취향에 따라 살사 소스나 사워크림을 곁들이면 더욱 다채로운 맛을 즐길 수 있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 흰 살 생선을 사용해도 좋고, 고수는 쪽파나 파슬리로 대체할 수 있어요. 또띠아 대신 상추나 양상추를 활용하면 저탄수화물 타코를 즐길 수 있어요.

재료

주재료

새우해산물구매
200g
아보카도과일구매
1개
또띠아곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양상추채소구매
4장
적양파채소구매
1/4개
토마토채소구매
1/2개
라임과일구매
1/2개
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 파우더양념구매
1/2작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
고수 (선택)채소구매
약간
사워크림 (선택)유제품구매
2큰술

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후 키친타월로 물기를 제거해주세요. 소금, 후추, 칠리 파우더, 다진 마늘로 밑간해주세요. (팁: 냉동 새우를 사용할 경우 해동 후 물기를 충분히 제거해야 비린내가 나지 않고 맛있어요.)

2

2. 아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 썰거나 으깨주세요. 라임즙 1작은술을 뿌려 갈변을 방지하고 상큼함을 더해주세요. (팁: 으깬 아보카도에 소금, 후추를 살짝 넣으면 간이 맞아 더 맛있어요.)

3

3. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 채 썰고, 적양파와 토마토는 잘게 다지거나 얇게 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 손질해두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 올리브유를 두르고 밑간한 새우를 넣어 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니, 색깔이 주황색으로 변하면 바로 꺼내세요.)

5

5. 또띠아는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데워 따뜻하게 준비해주세요. (팁: 너무 오래 데우면 딱딱해지거나 바스러질 수 있으니 주의하세요.)

6

6. 따뜻한 또띠아 위에 양상추, 볶은 새우, 아보카도, 적양파, 토마토를 올리고 기호에 따라 고수나 사워크림을 곁들여 드시면 완성이에요. (팁: 라임 조각을 함께 내어 취향껏 뿌려 드시면 더욱 상큼하답니다.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
28g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 42%탄수화물 33%

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