겉바속촉, 고소한 조기튀김

한식간식바삭한아이들요리

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 조기튀김은 아이들도 좋아하는 온 가족 영양 간식이에요. 신선한 조기에 튀김옷을 입혀 노릇하게 튀겨내면 고소한 풍미가 가득하답니다. 바삭한 튀김옷과 부드러운 생선 살의 조화는 젓가락을 멈출 수 없게 만들 거예요. 간장이나 타르타르 소스에 찍어 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있고, 술안주로도 그만이랍니다.

25
2인분

대체 재료 안내

조기 대신 새우나 오징어 등 다른 해산물을 튀겨도 아주 맛있어요.

재료

주재료

조기해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1컵
찬물기타구매
1컵
달걀유제품구매
1개
식용유양념구매
튀김용
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 조기는 비늘과 내장을 제거하고 깨끗이 씻은 후 칼집을 낸 다음 키친타월로 물기를 완전히 제거해 주세요. 소금, 후추로 가볍게 밑간을 해주세요. (팁: 물기 제거는 튀김의 바삭함을 좌우하는 중요한 단계예요.)

2

2. 튀김가루와 찬물, 달걀을 섞어 튀김 반죽을 만들어주세요. 너무 많이 젓지 말고 덩어리가 약간 남아있게 해주세요. (팁: 찬물을 사용하면 튀김옷이 더욱 바삭해져요. 얼음물이나 차가운 탄산수를 사용하면 더욱 효과적이에요.)

3

3. 밑간한 조기에 튀김 반죽을 고루 입혀주세요. 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열해 주세요. (팁: 튀김옷 한 방울을 떨어뜨렸을 때 바로 떠오르면 적정 온도예요.)

4

4. 반죽을 입힌 조기를 뜨거운 기름에 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 조기가 익으면 건져내어 키친타월 위에서 여분의 기름을 빼주세요. (팁: 기름 온도가 낮으면 눅눅해지고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 안 익을 수 있으니 온도 조절이 중요해요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

400 kcal
30g
단백질
25g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 56%탄수화물 15%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!