고소하고 부드러운 목살 크림 스튜

양식스튜크림따뜻한든든한

요리 소개

부드러운 목살과 고소한 크림이 어우러진 따뜻한 서양식 스튜예요. 깊고 진한 맛이 추운 날씨에 몸을 녹여주고, 빵이나 파스타와 함께 곁들이면 든든한 한 끼 식사가 된답니다. 특별한 날 분위기 내기에도 아주 좋은 메뉴예요. 크리미한 맛의 향연을 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 닭고기나 소고기를 사용해도 좋고, 우유와 생크림 대신 두유나 코코넛 밀크를 사용하면 색다른 맛을 낼 수 있어요. 채소는 브로콜리, 콜리플라워 등 취향에 따라 추가해주세요.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양송이버섯채소구매
4개
다진 마늘양념구매
1큰술
밀가루곡물/가루구매
1큰술
우유유제품/난류구매
200ml
생크림유제품/난류구매
100ml
치킨 스톡액체구매
300ml
버터유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 목살은 한 입 크기로 썰고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양파, 감자, 당근은 큼직하게 썰고, 양송이버섯은 반으로 잘라 준비합니다. (팁: 모든 채소를 비슷한 크기로 썰어야 골고루 잘 익어요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 다진 마늘과 목살을 볶아주세요. 고기가 노릇하게 익으면 밀가루를 넣고 1분 정도 더 볶아 루(roux)를 만들어줍니다. (팁: 밀가루를 볶아 루를 만들면 스튜가 걸쭉해지고 고소한 맛이 더해져요.)

3

3. 치킨 스톡과 우유를 조금씩 넣어가며 덩어리 없이 잘 풀어주세요. 이어서 감자와 당근을 넣고 끓여줍니다. (팁: 국물을 넣을 때는 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 잘 섞어주세요.)

4

4. 감자와 당근이 부드럽게 익으면 양파와 양송이버섯을 넣고 한 번 더 끓여주세요. 생크림을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춥니다. (팁: 생크림을 넣은 후에는 너무 오래 끓이지 않도록 주의하세요.)

5

5. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌려 장식하면 고소하고 부드러운 목살 크림 스튜가 완성돼요! (팁: 바게트 빵이나 식빵을 곁들이면 소스를 찍어먹기 정말 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
35g
단백질
40g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 55%탄수화물 25%

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