따뜻한 밥 위에 착! 일본 가정식 쇼가야키 (생강돼지고기볶음)

일식덮밥든든한 한 끼

요리 소개

생강 향 가득한 양념에 볶아낸 돼지고기는 한국인의 입맛에도 정말 잘 맞아요. 달콤 짭짤한 맛이 일품이라 밥도둑이 따로 없답니다. 든든한 한 끼 식사로 최고이고, 특히 양배추 채를 곁들이면 아삭한 식감과 신선함이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 평일 저녁이나 주말 브런치로도 손색이 없으니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 얇게 썬 닭다리살이나 소고기 등심을 사용하셔도 좋아요. 양파가 없다면 대파의 흰 부분을 넉넉하게 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살 (얇게 썬 것)육류구매
300g
생강채소구매
20g (1쪽)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/4대
식용유기름구매
1큰술
간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
양배추채소구매
100g
마요네즈소스구매
적당량

조리 순서

1

1. 생강은 강판에 곱게 갈아 즙을 내주세요. 건더기는 따로 준비하고, 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어주세요. 양배추는 얇게 채 썰어 찬물에 담갔다가 물기를 빼주세요. (팁: 생강즙을 내면 향이 더 풍부해지고, 건더기를 함께 사용하면 식감도 살릴 수 있어요.)

2

2. 볼에 간 생강즙, 간장, 미림, 맛술, 설탕, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 쇼가야키 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹을 때까지 잘 저어주셔야 양념이 고루 배어요.)

3

3. 얇게 썬 돼지고기에 만들어 둔 양념장의 1/3을 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워주세요. (시간이 없다면 바로 조리해도 좋아요.) (팁: 고기를 재우는 동안 다른 재료를 손질하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 돼지고기를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파와 남은 생강 건더기를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 한 번에 다 넣기보다는 팬의 온도가 떨어지지 않도록 조금씩 나눠 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 고기와 양파가 거의 익으면 남은 양념장을 모두 넣고 고루 섞어가며 졸여주세요. 양념이 자작하게 졸아들고 고기에 윤기가 돌면 어슷 썬 대파를 넣고 한 번 더 볶아 마무리해주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 중불에서 저어가며 졸여주세요. 너무 오래 볶으면 고기가 질겨질 수 있으니 주의하세요.)

6

6. 완성된 쇼가야키를 접시에 담고, 채 썬 양배추를 곁들여주세요. 취향에 따라 양배추 위에 마요네즈를 살짝 뿌려 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 따끈한 흰쌀밥 위에 쇼가야키를 듬뿍 올려 덮밥처럼 즐겨보세요!)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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