매콤 달콤 국민 간식, 뚝딱 떡볶이

한식매콤달콤간식가성비간편요리

요리 소개

쫀득한 떡과 어묵, 매콤달콤한 고추장 양념이 환상적으로 어우러진 한국인의 소울푸드, 떡볶이예요. 간식으로도 좋고, 간단한 한 끼 식사로도 최고랍니다. 오늘 뭐 먹지 고민될 때, 냉장고 속 고추장만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 마법 같은 메뉴예요. 스트레스 받을 때 매콤한 맛으로 기분 전환하기도 좋고, 친구들과 함께 나눠 먹으면 더욱 즐거울 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

고추장 대신 간장으로 베이스를 바꾸면 '궁중 떡볶이'처럼 담백하게 즐길 수 있어요. 어묵이 없다면 소시지나 베이컨, 닭가슴살 등으로 대체하여 단백질을 보충할 수 있답니다. 채소는 집에 있는 당근, 버섯 등을 활용해도 좋아요. 매운맛을 싫어한다면 고춧가루를 빼고 만드셔도 된답니다.

재료

주재료

떡볶이 떡 (쌀떡 또는 밀떡)곡물구매
400g
어묵 (종합 또는 사각 어묵)수산물 가공품구매
150g

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1작은술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
1큰술
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
양배추채소구매
100g
멸치 육수 (또는 물)육수구매
500ml

조리 순서

1

1. 떡볶이 떡은 물에 30분 정도 불려 말랑하게 준비해 주세요. 쌀떡은 불리고 밀떡은 그냥 사용해도 좋아요. 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파, 대파, 양배추도 손질해 썰어주세요. (팁: 떡을 미리 불려두면 양념이 더 잘 배고 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 분량의 고추장, 고춧가루, 설탕, 간장, 다진 마늘, 물엿을 섞어 양념장을 만들어 주세요. 양념 재료들이 잘 어우러지도록 충분히 저어주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어 두면 재료 준비 시간을 절약할 수 있답니다.)

3

3. 냄비에 멸치 육수(또는 물) 500ml를 붓고, 만들어 둔 양념장을 넣어 잘 풀어주세요. 강불에서 국물이 끓어오를 때까지 기다려 주세요. (팁: 멸치 육수 대신 다시마 육수를 사용하면 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 국물이 끓어오르면 불린 떡과 어묵, 양파, 양배추를 넣고 중불에서 떡이 부드러워지고 국물이 자작해질 때까지 끓여주세요. 중간중간 저어가며 바닥에 눌어붙지 않도록 조심하는 것이 중요해요. (팁: 떡이 눌어붙지 않도록 계속 저어주는 것이 떡볶이의 맛을 좌우해요.)

5

5. 떡이 익고 국물이 원하는 농도로 졸아들면 대파를 넣고 2-3분 더 끓여 마무리해요. 기호에 따라 삶은 달걀이나 라면사리를 추가하면 더욱 풍성한 떡볶이를 즐길 수 있답니다. (팁: 마지막에 대파를 넣으면 신선한 향과 아삭한 식감을 더해줄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

575 kcal
17g
단백질
5g
지방
123g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 8%탄수화물 86%

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