시원한 여름 별미 오이냉국

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요리 소개

뜨거운 여름철, 시원한 오이냉국 한 그릇이면 무더위가 싹 가신답니다! 새콤하고 시원한 국물에 아삭한 오이가 더해져 갈증 해소에도 좋고, 입맛이 없을 때도 술술 넘어가는 마법 같은 요리예요. 다시마 육수를 활용해 깊은 맛을 내고, 얼음을 동동 띄워 차갑게 즐기면 그 어떤 음료수보다도 시원하답니다. 가족들과 함께 시원한 오이냉국으로 건강한 여름을 보내세요!

20
2인분

대체 재료 안내

다시마 육수 대신 멸치 육수를 사용해도 좋고, 오이 외에 미역을 불려 함께 넣으면 더 풍성한 식감을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

오이채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

기타구매
400ml
다시마해산물구매
5x5cm 1장
국간장양념구매
1큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
홍고추채소구매
1/4개
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물 400ml와 다시마를 넣고 끓기 시작하면 다시마를 건져내고 5분 더 끓여 다시마 육수를 만들어 식혀주세요. (팁: 다시마는 물이 끓기 전에 건져내야 쓴맛이 나지 않고 깔끔한 육수를 얻을 수 있어요.)

2

2. 오이는 깨끗이 씻어 채 썰고, 홍고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 오이를 얇게 채 썰어야 국물과 잘 어우러지고 식감도 좋아요.)

3

3. 충분히 식힌 다시마 육수에 국간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 소금을 넣고 잘 섞어 간을 맞춰주세요. (팁: 이때 간은 약간 세게 하는 것이 좋아요. 얼음이 들어가면 간이 싱거워질 수 있답니다.)

4

4. 국물에 채 썬 오이와 홍고추를 넣고 마지막으로 통깨를 뿌려주세요. (팁: 드리기 직전에 얼음을 듬뿍 넣으면 더욱 시원하게 즐길 수 있어요.)

5

5. 시원하게 드시면 여름철 별미 오이냉국 완성이에요. (팁: 미리 만들어서 냉장고에 넣어두면 재료의 맛이 더 잘 어우러져요.)

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영양 정보 (1인분)

60 kcal
1g
단백질
0.5g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 8%탄수화물 67%

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