풍미 가득, 기본에 충실한 알리오 올리오

양식브런치데이트요리

요리 소개

이탈리아의 대표적인 오일 파스타, 알리오 올리오예요. 마늘과 올리브유의 조합이 만들어내는 깊은 풍미가 정말 매력적이랍니다. 간단한 재료로도 고급스러운 맛을 낼 수 있어서 집에서 손쉽게 이탈리안 레스토랑 분위기를 연출하고 싶을 때 최고예요. 파스타 초보자도 쉽게 따라 할 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 도전해 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 마늘은 통마늘 대신 다진 마늘을 사용해도 되지만, 통마늘이 풍미를 더 살려준답니다. 베이컨이나 새우를 추가하면 더욱 푸짐한 파스타를 즐길 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
마늘채소구매
10쪽
엑스트라 버진 올리브유양념구매
6큰술

부재료 (양념/소스)

페페론치노양념구매
3-4개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부수어 준비해주세요. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 정도 짧게 삶아줍니다. (팁: 면수(면 삶은 물)는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. 나중에 소스를 만들 때 사용해요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 서서히 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아야 고유의 향이 올리브유에 충분히 배어들어요.)

3

3. 마늘이 노릇하게 익고 향긋한 냄새가 올라오면 삶아둔 스파게티면을 넣고 면수를 1/2컵 정도 함께 넣어 볶아줍니다. (팁: 면수를 넣으면 오일과 면이 잘 어우러지고 소스가 촉촉해져요.)

4

4. 면이 오일과 잘 섞이면 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 필요한 경우 면수를 추가하며 농도를 조절합니다. (팁: 면수는 염분이 있으므로 소금 간은 조금씩 조절하면서 하는 것이 좋아요.)

5

5. 접시에 담고 취향에 따라 다진 파슬리나 파르메산 치즈를 뿌려 마무리해요. 따뜻할 때 바로 드시면 최고예요! (팁: 면을 담을 때 젓가락으로 돌돌 말아 올리면 더욱 먹음직스럽게 연출할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
10g
단백질
25g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 55%탄수화물 37%

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