바삭 촉촉 아게다시 두부

일식튀김애피타이저고급스러운술안주

요리 소개

겉은 바삭하게 튀겨지고 속은 부드러운 두부에 달콤 짭짤한 쯔유 소스를 부어 먹는 일식 아게다시 두부예요. 따뜻한 쯔유와 무 간 것, 쪽파의 향이 어우러져 고급스러운 맛을 선사하죠. 튀김인데도 부담스럽지 않아 애피타이저나 술안주로도 아주 좋답니다!

25
2인분

대체 재료 안내

전분 대신 찹쌀가루를 사용하면 더욱 쫄깃한 식감을 낼 수 있어요. 다시마 육수가 없다면 멸치 육수나 일반 물에 다시마 조각을 넣고 끓여 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

두부콩류구매
1모 (300g)

부재료 (양념/소스)

전분곡물구매
3큰술
식용유유지류구매
넉넉히 (튀김용)
채소구매
50g
쪽파채소구매
2대
해조류구매
약간 (김 가루 또는 구운 김)
다시마 육수육수구매
200ml
간장양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 물기를 제거한 후, 전분을 골고루 입혀주세요. (팁: 두부의 물기를 완벽하게 제거해야 전분이 잘 붙고, 튀길 때 기름이 튀는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후, 전분 옷 입힌 두부를 노릇하게 튀겨내 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 두부를 한 번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 내려가 바삭함이 떨어질 수 있으니 나눠서 튀겨주세요.)

3

3. 무는 강판에 갈아 물기를 살짝 짜주고, 쪽파는 송송 썰어 준비해요. 김은 잘게 부숴 김 가루를 만들거나 채 썰어 준비해요. (팁: 무즙은 물기를 살짝 짜야 소스에 넣었을 때 맛이 묽어지지 않아요.)

4

4. 작은 냄비에 다시마 육수, 간장, 미림, 설탕을 넣고 한소끔 끓여 쯔유 소스를 만들어주세요. (팁: 쯔유는 너무 짜지 않게 간을 보고, 취향에 따라 미림이나 설탕을 가감해도 좋아요.)

5

5. 그릇에 튀긴 두부를 담고 따뜻한 쯔유 소스를 부은 후, 갈아둔 무, 쪽파, 김 가루를 올려 완성해요. (팁: 쯔유는 두부를 먹기 직전에 부어야 바삭한 식감을 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
15g
단백질
25g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 59%탄수화물 21%

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