노릇노릇 고구마전

한식간식밥반찬비오는날가성비

요리 소개

달콤한 고구마를 갈아 노릇하게 부쳐낸 고구마전이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 한 입 먹으면 은은한 고구마 향이 가득 퍼진답니다. 간식으로도 좋고, 밥반찬으로도 손색없어요. 간단하지만 특별한 맛을 원할 때 제격이랍니다. 비 오는 날 따뜻한 고구마전 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 전분가루를 약간 섞어 사용해도 괜찮아요. 계란이 없다면 물 양을 조금 늘려주세요.

재료

주재료

고구마채소구매
2개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1/2컵 (50g)
계란기타구매
1개
기타구매
1/4컵 (50ml)
소금양념구매
1/2작은술
식용유유지류구매
3큰술

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗기고 강판에 곱게 갈아주세요. 강판이 없다면 믹서에 물 소량과 함께 갈아도 괜찮아요. (팁: 고구마를 곱게 갈수록 전이 부드럽고 쫀득한 식감을 낼 수 있어요.)

2

2. 간 고구마에 부침가루, 계란, 물, 소금을 넣고 덩어리 없이 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽의 농도는 주르륵 흐르는 정도보다 살짝 되직하게 만드는 것이 좋아요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한 후, 반죽을 한 국자 떠서 얇게 펼쳐 노릇하게 부쳐주세요. (팁: 전을 얇게 부쳐야 더 바삭하고 속까지 잘 익어요.)

4

4. 가장자리가 노릇하게 익고 중앙이 단단해지면 뒤집어서 반대편도 노릇하게 구워주세요. (팁: 너무 자주 뒤집으면 전이 찢어지거나 눅눅해질 수 있으니 적절한 타이밍에 뒤집어주세요.)

5

5. 앞뒤로 노릇하게 구워지면 접시에 담아 따뜻할 때 맛있게 드세요. 기호에 따라 초간장이나 꿀을 곁들이세요. (팁: 전을 부칠 때 기름을 넉넉히 둘러야 바삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
5g
단백질
12g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 36%탄수화물 60%

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