이색적인 만두 팟타이

동남아퓨전이색적인

요리 소개

태국의 대표적인 길거리 음식 팟타이를 만두와 함께 즐겨보세요! 쫄깃한 만두와 아삭한 숙주, 그리고 새콤달콤한 팟타이 소스가 어우러져 이국적인 맛을 선사할 거예요. 면 대신 만두를 넣어 더욱 특별하고 든든하게 즐길 수 있답니다. 동남아 여행의 추억을 떠올리게 하는 만두 팟타이는 색다른 요리를 시도하고 싶을 때 완벽한 선택이에요. 매콤, 새콤, 달콤, 짭짤한 맛이 환상의 조화를 이뤄요!

25
2인분

대체 재료 안내

타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙 1큰술과 식초 1큰술을 섞어 사용해도 좋아요. 피쉬소스는 굴소스나 간장으로 대체할 수 있지만, 특유의 향은 덜하답니다.

재료

주재료

만두가공식품구매
8개 (냉동)

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
150g
부추채소구매
50g
달걀육류구매
1개
새우 (칵테일 새우)해산물구매
80g
땅콩 (다진 것)견과류구매
1큰술
피쉬소스양념구매
1.5큰술
타마린드 페이스트 (없으면 식초 1큰술)양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1작은술
식용유양념구매
2큰술
라임 또는 레몬 웨지 (고명)과일구매
1조각

조리 순서

1

1. 만두는 팬에 노릇하게 구워 준비해주세요. 숙주는 깨끗이 씻고, 부추는 3~4cm 길이로 썰어주세요. (팁: 만두는 겉바속촉으로 구워야 팟타이와 잘 어울려요.)

2

2. 피쉬소스, 타마린드 페이스트(또는 식초), 설탕, 고춧가루, 다진 마늘을 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 타마린드 페이스트는 팟타이 특유의 새콤한 맛을 내는 핵심 재료예요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 새우를 먼저 볶다가 한쪽으로 밀어두고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어주세요. 모두 섞어주세요. (팁: 새우를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 살짝만 익혀주세요.)

4

4. 만들어둔 팟타이 소스를 넣고 끓어오르면 구워둔 만두를 넣고 소스가 잘 배어들도록 볶아주세요. (팁: 만두를 넣고 너무 오래 볶으면 만두피가 풀어질 수 있으니 빠르게 볶아주세요.)

5

5. 마지막으로 숙주와 부추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 숙주가 숨이 죽지 않도록 재빨리 볶는 것이 중요해요. (팁: 숙주와 부추는 잔열로도 익으니 너무 오래 볶지 마세요.)

6

6. 접시에 담고 다진 땅콩과 라임(또는 레몬) 웨지를 곁들여 내면 이국적인 만두 팟타이가 완성이에요! (팁: 라임즙을 뿌리면 상큼한 맛이 더해져 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
25g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 48%탄수화물 31%

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