김치 두루치기

한식매콤한밥반찬술안주캠핑요리

요리 소개

매콤달콤한 양념에 볶아낸 김치 두루치기는 밥반찬으로도, 술안주로도 최고예요! 돼지고기와 김치, 그리고 아삭한 채소들이 어우러져 중독성 강한 맛을 선사한답니다. 김치를 볶는 과정에서 나오는 특유의 감칠맛은 잊을 수 없을 거예요. 푸짐하게 만들어서 온 가족이 즐기기에도 좋고, 남은 양념에 밥을 볶아 먹으면 그 또한 별미랍니다. 오늘 저녁 식탁에 활력을 불어넣어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 오징어나 주꾸미를 넣어 해물 두루치기로 만들 수 있어요. 두부를 함께 넣어 볶아도 맛있고, 콩나물을 추가하면 아삭한 식감을 더할 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
300g
신김치채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강술 또는 맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
0.5큰술
식용유기름구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 김치는 속을 털어내고 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 너무 얇지 않게 썰어야 씹는 맛이 있어요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 생강술(맛술), 참기름을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가 고기가 어느 정도 익으면 양념장의 절반을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 볶아 잡내를 없애고 육즙을 가두세요.)

5

5. 돼지고기가 양념에 잘 배면 썰어둔 김치와 양파를 넣고 남은 양념을 모두 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 김치가 타지 않도록 중불에서 고루 볶아주세요.)

6

6. 김치와 고기가 충분히 익고 양파가 투명해지면 대파와 청양고추를 넣고 센 불에서 빠르게 한 번 더 볶아 마무리해주세요. 통깨를 솔솔 뿌려주세요. (팁: 마지막에 센 불에서 빠르게 볶으면 채소의 아삭한 식감이 살아난답니다.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 45%탄수화물 28%

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