달콤짭짤 삼치 강정

한식특별식술안주아이반찬

요리 소개

바삭하게 튀긴 삼치살에 달콤짭짤한 강정 소스를 버무려 아이들도 좋아하는 별미입니다. 술안주로도 밥반찬으로도 최고!

35
2인분

대체 재료 안내

튀김가루 대신 녹말가루(감자전분)를 사용해도 좋고, 고춧가루를 약간 넣어 매콤한 맛을 추가할 수 있습니다.

재료

주재료

삼치 필레해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
튀김가루 (또는 전분)기타구매
1/2컵
식용유양념구매
충분히 (튀김용)
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
2큰술
맛술 (미림)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
기타구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼치 필레는 키친타월로 물기를 제거하고 한 입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 합니다. (팁: 삼치살의 두께가 너무 두꺼우면 익히기 어려우니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 밑간한 삼치에 튀김가루를 골고루 묻힌 후 여분의 가루는 털어냅니다. (팁: 튀김옷이 너무 두꺼워지지 않도록 얇게 입혀야 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 삼치를 넣어 노릇하게 튀겨냅니다. 두 번 튀기면 더욱 바삭합니다. (팁: 한 번에 너무 많은 양을 넣으면 기름 온도가 낮아져 눅눅해질 수 있으니 소량씩 튀겨냅니다.)

4

4. 다른 팬에 강정 소스 재료(간장, 설탕, 물엿, 맛술, 다진 마늘, 다진 생강, 물)를 넣고 중불에서 바글바글 끓입니다. (팁: 소스가 타지 않도록 저어가며 적당한 농도가 될 때까지 끓여주세요.)

5

5. 소스가 졸아들면 불을 끄고 튀긴 삼치를 넣어 재빨리 버무려줍니다. 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 튀긴 삼치는 소스에 너무 오래 버무리지 않아야 바삭함을 유지할 수 있습니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
30g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 55%탄수화물 23%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 삼치를 튀기기 전, 우유에 10분 정도 담가두면 비린 맛을 효과적으로 제거할 수 있어요. 물기를 완전히 제거한 후 키친타월로 꾹꾹 눌러 물기를 빼고 튀겨주세요.

Tip 2. 삼치를 바삭하게 튀기려면 튀김옷이 중요해요. 튀김가루와 전분가루를 1:1 비율로 섞어 사용하고, 반죽 시 얼음물을 넣어주면 더욱 파삭한 식감을 낼 수 있답니다.

Tip 3. 강정 소스를 만들 때는 너무 오래 졸이지 말고 살짝 걸쭉할 정도로만 만들어요. 튀긴 삼치를 버무릴 때는 불을 끄고 빠르게 코팅하듯이 버무려야 눅눅해지지 않고 윤기가 살아나요.

Tip 4. 아이들과 함께 먹을 때는 강정 소스에 꿀이나 조청을 약간 더 넣고, 다진 견과류를 함께 버무리면 고소함과 영양을 동시에 챙길 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 남은 강정은 에어프라이어나 오븐에 160도로 5분 정도 데우면 다시 바삭함을 살릴 수 있어요. 전자레인지를 이용할 때는 수분 증발을 막기 위해 랩을 씌우고 짧게 돌려주세요.

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 소스가 너무 달거나 짜지 않을까요?

A.아이들을 위한 강정이라면, 간장과 물엿의 양을 1/3 정도 줄이고, 사과나 배를 갈아 넣은 과일즙을 약간 추가하여 단맛을 조절해 보세요. 고추장 대신 토마토케첩을 소량 넣어도 색다른 맛을 즐길 수 있어요.

Q.삼치 대신 다른 생선을 사용해도 괜찮을까요?

A.네, 물론이에요! 고등어나 대구, 동태살 같은 흰살 생선으로도 아주 맛있게 만들 수 있어요. 생선 종류에 따라 튀기는 시간을 조금씩 조절해 주시는 센스가 필요하답니다.

🍷페어링 추천

따끈한 흰쌀밥 위에 올려 든든한 밥반찬으로 즐겨보세요. 시원한 맥주나 막걸리, 깔끔한 청주와도 환상의 궁합을 자랑한답니다. 매콤한 맛을 좋아하신다면 청양고추를 살짝 곁들여 보세요. 쌈 채소에 싸 먹어도 별미예요!

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!