양송이 전

한식비오는날막걸리안주가성비

요리 소개

도톰한 양송이버섯에 꼬소한 부침옷을 입혀 노릇하게 지져낸 양송이 전이에요. 촉촉한 버섯의 육즙과 고소한 반죽이 만나 환상의 궁합을 자랑한답니다. 막걸리 한 잔과 함께라면 그 어떤 안주도 부럽지 않고요. 비 오는 날 저녁에 가족들과 함께 따뜻하게 즐기기 딱 좋은 메뉴예요. 간단하지만 특별한 맛으로 온 가족의 입맛을 사로잡아 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루가 없다면 밀가루에 소금을 약간 섞어 사용해도 좋아요. 계란이 부족하면 튀김가루와 물을 섞어 묽은 반죽을 만들어 사용해도 괜찮습니다.

재료

주재료

양송이버섯채소구매
200g
계란축산물구매
2개

부재료 (양념/소스)

부침가루 (혹은 밀가루)곡물구매
1/2컵 (약 60g)
식용유유지류구매
넉넉히
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 깨끗이 닦아 물기를 제거하고, 기둥을 제거한 후 갓 안쪽이 위로 향하게 준비해요. (팁: 버섯 갓 안쪽에 수분이 고이기 때문에 갓이 오목한 방향이 위로 오도록 놓는 것이 좋아요.)

2

2. 계란 2개는 소금, 후추를 약간 넣고 잘 풀어서 계란물을 만들어요. (팁: 계란물을 충분히 풀어야 부침옷이 고르게 입혀져요.)

3

3. 양송이버섯 갓 안쪽에 부침가루를 솔솔 뿌려 가볍게 묻혀주세요. (팁: 부침가루를 너무 많이 묻히면 텁텁해지니 얇게 묻히는 것이 중요해요.)

4

4. 부침가루를 묻힌 버섯 갓 안쪽에 계란물을 가득 채워요. (팁: 계란물을 갓 안쪽에 채워 넣는 것이 이 전의 포인트랍니다. 너무 넘치지 않도록 조절해주세요.)

5

5. 중약불로 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 계란물이 위로 오게 해서 버섯을 놓아요. (팁: 너무 센 불에서 하면 계란이 타고 버섯은 익지 않을 수 있으니 중약불을 유지해주세요.)

6

6. 버섯 갓 안쪽의 계란물이 익어가면 뒤집어서 버섯이 노릇하게 익을 때까지 지져줍니다. (팁: 버섯의 육즙이 계란물과 어우러져 더욱 고소하고 촉촉한 맛을 낼 수 있어요.)

7

7. 앞뒤로 노릇하게 익으면 완성! 간장 양념장과 함께 따뜻하게 즐겨보세요. (팁: 초간단 양념장: 간장 2큰술, 식초 1큰술, 고춧가루 약간, 다진 파 약간, 통깨 약간을 섞으면 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

290 kcal
14g
단백질
20g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 62%탄수화물 21%

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