부드러운 안심과 아삭한 브로콜리가 굴소스와 만나 환상의 조화를 이루는 중화풍 볶음 요리예요. 짭조름하면서도 감칠맛 가득한 소스 덕분에 밥반찬은 물론, 술안주로도 그만이랍니다. 만들기도 비교적 간단해서 바쁜 날에도 뚝딱 만들 수 있어요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 이국적인 맛을 경험해보세요!
브로콜리 대신 청경채나 아스파라거스를 사용해도 좋아요. 안심 대신 소고기 부채살이나 등심을 사용해도 괜찮아요.
1. 안심은 한입 크기로 썰어 소금, 후추, 맛술 1큰술로 밑간을 해주세요. 브로콜리는 한입 크기로 손질해 끓는 소금물에 30초 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 브로콜리는 너무 오래 데치면 물러지니 색깔이 선명해질 정도로만 데쳐주세요.)
2. 양파는 채 썰고, 마늘은 편 썰고, 생강은 채 썰어 준비해주세요. (생강은 취향에 따라 생략 가능해요). (팁: 마늘과 생강은 향을 내는 중요한 역할을 하니 충분히 넣어주세요.)
3. 굴소스, 간장, 설탕, 맛술 1큰술, 참기름을 섞어 볶음 소스를 만들어주세요. (팁: 전분물은 볶음 마지막에 넣을 것이니 미리 준비해두면 편해요.)
4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 마늘, 생강, 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 중불에서 은은하게 볶아 향을 충분히 내는 것이 중요해요.)
5. 밑간한 안심을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 겉면이 노릇하게 익혀주세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에 빠르게 조리하는 것이 좋아요.)
6. 데친 브로콜리를 넣고 함께 볶다가 만들어둔 볶음 소스를 넣고 고루 섞어주세요. 마지막으로 전분물을 넣고 빠르게 볶아 걸쭉하게 만들어주세요. (팁: 전분물을 넣을 때는 불을 약하게 줄이거나 잠시 끄고 넣어주세요. 뭉치지 않도록 재빨리 저어줘야 해요.)
7. 그릇에 예쁘게 담아내면 맛있는 중화풍 안심 브로콜리 굴소스 볶음이 완성이에요. (팁: 고명으로 송송 썬 대파나 통깨를 뿌려주면 더욱 먹음직스러워요.)
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