일본 가정식의 단골 메뉴인 모야시 이타메는 콩나물의 아삭함과 간장, 굴 소스의 감칠맛이 어우러져 깔끔하면서도 깊은 풍미를 자랑해요. 만들기도 간단해서 바쁜 날 후다닥 만들 수 있는 효자 반찬이랍니다. 고기와 함께 볶아내면 든든한 메인 요리로도 손색없고, 다른 반찬과도 잘 어울려요. 일본의 맛을 집에서 간편하게 즐겨보세요!
돼지고기 대신 소고기(불고기용)나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리고 다시마 육수나 멸치 육수를 조금 넣어 감칠맛을 더해주세요.
1. 콩나물은 깨끗하게 씻어 물기를 빼주세요. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 되도록 얇게 썰어야 콩나물과 잘 어우러져요.)
2. 볼에 간장, 굴소스, 미림, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 미림 대신 맛술이나 청주를 사용해도 좋아요.)
3. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육을 볶아주세요. 고기가 익으면 양파, 당근을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기는 완전히 익히고 채소는 아삭함이 살아있도록 볶아주세요.)
4. 콩나물과 대파를 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 만들어둔 양념장을 넣고 1~2분간 더 볶아주세요. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 불을 끄세요. (팁: 콩나물은 숨이 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶는 것이 중요해요.)
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