안심 초밥

일식초밥특별한날고급요리

요리 소개

부드러운 안심 스테이크를 밥 위에 얹어 만든 고급스러운 안심 초밥이에요. 입안에서 살살 녹는 안심과 새콤달콤한 초밥 밥의 조화가 일품이랍니다. 특별한 날이나 손님 대접용으로도 손색이 없어요. 간단하지만 정성이 느껴지는 이색적인 초밥으로 소중한 사람들과 특별한 시간을 보내보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

안심 대신 연어, 새우 등 다른 재료를 활용해 다양한 초밥을 만들 수 있어요. 와사비 대신 생강 절임을 곁들여도 좋아요.

재료

주재료

안심 스테이크육류구매
200g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

식초양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
소금양념구매
1작은술
와사비양념구매
약간
간장양념구매
약간
올리브유양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
쪽파 (다진 것)향신채구매
약간

조리 순서

1

1. 갓 지은 밥에 식초, 설탕, 소금을 섞어 만든 초대리(배합초)를 넣고 주걱으로 자르듯이 섞어 초밥 밥을 만들어 주세요. 한 김 식혀 준비해 주세요. (팁: 밥은 너무 뜨거울 때 초대리를 넣으면 질어지니 살짝 식힌 후 섞어주세요.)

2

2. 안심 스테이크는 키친타월로 핏물을 제거하고, 올리브유, 소금, 후추로 밑간해 주세요. (팁: 고기 굽기 전 상온에 20분 정도 두면 더 고르게 익어요.)

3

3. 달군 팬에 밑간한 안심을 올려 각 면을 1분씩 센 불에서 빠르게 시어링 해주세요. 원하는 굽기로 익으면 꺼내어 5분 정도 레스팅 해주세요. (팁: 겉면만 빠르게 익히고 속은 부드러운 레어 또는 미디엄 레어로 만들어 주세요.)

4

4. 레스팅 한 안심은 얇게 슬라이스 해 주세요. (팁: 고기는 결 반대 방향으로 썰어야 더욱 부드러워요.)

5

5. 초밥 밥은 먹기 좋은 크기로 뭉친 후, 와사비를 조금씩 바르고 그 위에 슬라이스 한 안심을 얹어주세요. (팁: 밥은 너무 꽉 쥐지 말고 살짝 뭉쳐야 부드러운 식감을 느낄 수 있어요.)

6

6. 완성된 안심 초밥에 다진 쪽파를 고명으로 올리고, 기호에 따라 간장을 살짝 곁들여 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 토치로 안심 겉면을 살짝 그을려주면 불향을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
20g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 38%탄수화물 33%

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