따뜻하고 고소한! 일식 스키야키

일식전골따뜻한겨울음식집들이

요리 소개

달콤 짭조름한 간장 양념에 얇게 썬 소고기와 갖가지 채소, 버섯, 그리고 쫄깃한 당면까지 푸짐하게 넣어 끓여 먹는 일본식 전골 요리 스키야키예요. 날달걀에 콕 찍어 먹는 고소하고 부드러운 맛은 한 번 맛보면 잊을 수 없답니다. 따뜻한 국물과 함께 다양한 재료를 즐길 수 있어 겨울철 몸을 녹여주는 데 최고예요. 특별한 날 가족이나 친구들과 함께 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살을 얇게 썰어 사용해도 맛있어요. 배추 대신 양배추를 넣어도 괜찮고, 다양한 종류의 버섯을 활용해 보세요. 달걀 알레르기가 있다면 날달걀 대신 스키야키 소스에 고춧가루를 살짝 넣어 드셔도 별미예요.

재료

주재료

당면면류구매
80g
소고기 샤브샤브용육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

배추채소구매
150g
청경채채소구매
2개
팽이버섯채소구매
1/2봉
느타리버섯채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
두부콩류구매
1/2모
달걀유제품구매
2개
간장양념구매
4큰술
미림양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
가쓰오부시 육수액체구매
400ml
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 준비해 주세요. 배추, 청경채, 대파는 먹기 좋게 썰고, 버섯류는 밑동을 제거하고 손으로 찢어주세요. 두부는 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 당면은 미리 불려두어야 부드럽게 익어요. 스키야키는 재료 준비가 반이에요!)

2

2. 간장, 미림, 설탕을 섞어 스키야키 소스를 만들어주세요. 가쓰오부시 육수 대신 멸치 다시마 육수를 사용해도 좋아요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 배어들어요.)

3

3. 넓은 전골냄비에 식용유를 살짝 두르고 대파를 먼저 구워 향을 내주세요. 그 다음 소고기를 살짝 구워 익혀주세요. (팁: 대파를 먼저 구우면 향긋한 풍미가 스키야키에 더해져요.)

4

4. 구운 소고기와 대파 옆으로 준비한 배추, 청경채, 버섯류, 두부, 불린 당면을 보기 좋게 둘러 담아주세요. 만들어둔 스키야키 소스와 가쓰오부시 육수를 붓고 센 불에서 끓여주세요. (팁: 당면은 중간에 넣어주어야 너무 불지 않아요. 마지막에 넣는 것도 좋은 방법이에요.)

5

5. 국물이 끓고 재료들이 다 익으면 중불로 줄여 따뜻하게 즐겨주세요. 각자 그릇에 날달걀을 풀어 찍어 먹으면 더욱 부드럽고 고소하게 즐길 수 있답니다! (팁: 달걀 노른자에 찍어 먹는 것이 스키야키의 매력이니 꼭 한번 시도해 보세요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 48%탄수화물 27%

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