부드럽고 진한 치킨 커리

인도식이국적인따뜻한밥요리가성비

요리 소개

향신료의 깊은 풍미가 가득한 치킨 커리는 인도 음식의 대표주자예요. 부드러운 닭고기와 걸쭉한 커리 소스가 밥과 완벽하게 어우러져 이국적인 맛을 선사한답니다. 코코넛 밀크가 들어가 부드러우면서도 진한 맛이 일품이라 한 번 맛보면 계속 생각날 거예요. 집에서도 쉽게 만들 수 있는 치킨 커리로 오늘 저녁, 특별한 인도의 맛을 경험해보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살이나 양고기를 사용해도 좋아요. 코코넛 밀크가 없으면 일반 우유를 사용해도 되지만, 코코넛 밀크 특유의 풍미는 덜할 수 있어요. 감자, 당근 외에 완두콩이나 브로콜리 등을 추가해도 좋답니다.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
마늘 (다진 것)채소구매
1큰술
생강 (다진 것)채소구매
1/2큰술
코코넛 밀크유제품구매
200ml
토마토 소스 (또는 홀토마토)소스구매
100g
카레 가루 (또는 커리 페이스트)향신료구매
3큰술
물 (또는 육수)액체구매
200ml
식용유기름구매
2큰술
설탕양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
곡물구매
2인분

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고 소금, 후추로 밑간을 해요. 양파, 감자, 당근도 한입 크기로 썰어 준비해요. (팁: 닭다리살은 껍질을 제거하고 사용하면 좀 더 깔끔한 커리를 만들 수 있어요.)

2

2. 달군 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶아 향을 내세요. 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 생강을 먼저 볶으면 향이 깊어져요.)

3

3. 닭다리살을 넣고 겉면이 노릇해질 때까지 볶다가 감자와 당근을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶으면 육즙이 갇혀 더 촉촉해져요.)

4

4. 카레 가루(또는 커리 페이스트)를 넣고 약불에서 1분 정도 더 볶아 향신료 향을 충분히 내세요. (팁: 카레 가루를 볶으면 향이 더 진해지고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 물(또는 육수), 토마토 소스, 설탕을 넣고 재료가 푹 익을 때까지 약 15~20분간 끓여주세요. (팁: 감자가 부드럽게 익을 때까지 충분히 끓여야 해요.)

6

6. 마지막으로 코코넛 밀크를 넣고 한소끔 더 끓인 후 소금으로 간을 맞춰주세요. (팁: 코코넛 밀크를 넣은 후에는 너무 오래 끓이지 않는 것이 좋아요.)

7

7. 따뜻한 밥과 함께 그릇에 담아내면 맛있는 치킨 커리가 완성돼요. (팁: 밥 대신 난이나 빵과 함께 즐겨도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
35g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 53%탄수화물 29%

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