매콤 야끼우동

일식매콤한퓨전가성비간편한

요리 소개

쫄깃한 우동면에 매콤달콤한 소스와 다양한 해산물, 채소가 어우러진 야끼우동은 남녀노소 누구나 좋아하는 일식 볶음면이에요. 청양고추를 넣어 한국인 입맛에 착 감기는 칼칼한 매운맛을 더했으니 더욱 특별하답니다. 집에서 근사한 일식 요리를 즐기고 싶을 때 강력 추천해요! 맥주와 함께 즐기면 더욱 맛있을 거예요.

25
2인분

대체 재료 안내

해산물 대신 돼지고기나 닭고기를 넣어도 맛있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리거나, 된장을 약간 넣어 감칠맛을 내보세요.

재료

주재료

우동면곡물구매
2봉지 (400g)
새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

오징어해산물구매
100g
양파채소구매
1/4개
양배추채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 우동면은 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼 준비해요. 새우와 오징어는 손질 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 우동면은 너무 오래 데치면 퍼지니, 면이 풀릴 정도만 살짝 데쳐야 해요.)

2

2. 양파와 양배추는 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 청양고추는 송송 썰어주세요. (팁: 해산물은 미리 밑간(맛술, 후추)을 해두면 잡내를 줄일 수 있어요.)

3

3. 볼에 간장, 굴소스, 설탕, 고춧가루, 다진 마늘, 맛술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 맛이 더 잘 배어들어요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 대파(흰 부분)와 청양고추를 넣어 향을 낸 다음, 새우와 오징어를 넣고 볶아요. 해산물이 익으면 양파, 양배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 데친 우동면과 양념장을 넣고 센 불에서 2-3분간 빠르게 볶아요. 마지막으로 남은 대파(푸른 부분)를 넣고 참기름과 통깨를 뿌려 완성이에요. (팁: 우동면이 팬에 들러붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
25g
단백질
18g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 33%탄수화물 45%

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