로즈마리 허브 감자

양식사이드디쉬가성비채식

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 포슬포슬한 감자에 향긋한 로즈마리 향을 입힌 근사한 사이드 메뉴예요. 오븐에 구워 기름기는 적고 풍미는 가득해서 아이들 간식으로도, 맥주 안주로도 최고랍니다. 스테이크나 로스트 치킨에 곁들이면 레스토랑 분위기를 제대로 낼 수 있어요. 냉장고 속 흔한 감자로 특별한 맛을 경험해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마나 단호박으로 대체해도 아주 맛있어요. 로즈마리 외에 타임이나 오레가노 같은 다른 허브를 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

감자채소구매
400g

부재료 (양념/소스)

로즈마리향신료구매
2줄기
올리브 오일양념구매
3큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (선택)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 깨끗이 씻어 껍질째 웨지 모양 또는 한 입 크기로 썰어주세요. 썰어둔 감자는 물에 10분 정도 담가 전분기를 빼고 물기를 완전히 제거합니다. (팁: 전분기를 빼면 감자가 더 바삭하게 구워져요. 물기를 제거하지 않으면 기름이 튀거나 잘 익지 않을 수 있어요.)

2

2. 볼에 감자, 올리브 오일, 소금, 후추, 로즈마리 잎을 넣고 잘 버무려주세요. 로즈마리 줄기째 넣어도 향이 잘 배어요. (팁: 골고루 양념이 묻도록 손으로 버무리는 게 좋아요. 로즈마리 잎은 손으로 으깨어 넣으면 향이 더 진해져요.)

3

3. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 양념한 감자를 겹치지 않게 펼쳐주세요. 200도로 예열된 오븐에 20~25분간 구워요. (팁: 감자가 겹치면 고르게 익지 않고 눅눅해질 수 있으니 공간을 두고 펼쳐주세요.)

4

4. 중간에 한 번 뒤집어 모든 면이 노릇하게 익도록 해주세요. 젓가락으로 찔러보아 부드럽게 들어가면 완성이에요. (팁: 감자 크기에 따라 익는 시간이 달라질 수 있으니 중간중간 확인해주세요.)

5

5. 완성된 로즈마리 허브 감자를 접시에 담고, 기호에 따라 다진 파슬리를 뿌려 장식하면 더욱 먹음직스럽답니다. (팁: 갓 구운 따뜻한 감자가 가장 맛있으니 따뜻할 때 바로 드시는 걸 추천해요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
5g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 48%탄수화물 43%

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