로즈마리 마늘 구운 감자

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요리 소개

노릇하게 구워진 감자에 향긋한 로즈마리와 고소한 마늘 향이 더해져 근사한 풍미를 자랑하는 요리예요. 겉바속촉의 정석을 보여주며, 어떤 메인 요리에도 잘 어울리는 만능 사이드 메뉴랍니다. 특히 스테이크나 구운 고기와 함께 즐기면 더욱 풍성한 식탁을 만들 수 있어요. 간단하면서도 고급스러운 맛을 원할 때 강력 추천드려요!

35
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마나 단호박을 사용해도 좋아요. 마늘이 없다면 마늘가루로 대체 가능하고, 로즈마리가 신선한 것이 없다면 건조 로즈마리를 사용해도 무방합니다.

재료

주재료

감자채소구매
400g (중간 크기 2개)

부재료 (양념/소스)

로즈마리향신료구매
2줄기
마늘채소구매
4쪽
올리브 오일유지구매
3큰술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썰어주세요. 마늘은 편 썰거나 다져주세요. 로즈마리 잎은 줄기에서 떼어 준비합니다. (팁: 감자를 너무 잘게 썰면 구울 때 부스러질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 큰 볼에 썰어둔 감자와 마늘, 로즈마리, 올리브 오일, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. (팁: 감자에 양념이 고루 배도록 손으로 잘 버무려 주세요.)

3

3. 오븐 팬에 종이 호일을 깔고 양념한 감자를 넓게 펼쳐 올립니다. 감자가 겹치지 않게 하는 것이 중요해요. (팁: 감자가 겹치면 바삭하게 구워지지 않고 쪄질 수 있어요.)

4

4. 200°C로 예열된 오븐에 넣고 30분 정도 굽습니다. 중간에 한 번 뒤집어주면 더욱 고르게 익고 바삭해져요. (팁: 감자가 부드럽게 익고 겉면이 노릇해질 때까지 구워주세요. 에어프라이어를 사용해도 좋아요!)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
5g
단백질
8g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 29%탄수화물 64%

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