매콤 부추겉절이

한식밥반찬고기짝꿍신선한

요리 소개

향긋한 부추에 매콤달콤한 양념이 어우러진 부추겉절이는 고기 요리와 찰떡궁합을 자랑하는 한식 반찬이에요. 고추기름을 더하면 윤기가 흐르고 깊은 감칠맛이 더해져 밥도둑이 따로 없답니다. 간단하게 무쳐내는 요리지만 입맛을 돋우는 데는 이만한 것이 없죠. 오늘 저녁 식탁에 향긋하고 매콤한 부추겉절이를 올려보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

부추 대신 쪽파나 상추를 사용해도 맛있어요. 액젓이 없다면 간장으로만 간을 해도 괜찮아요.

재료

주재료

부추채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
매실액 (선택)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
액젓 (멸치액젓/까나리액젓)양념구매
1큰술
고추기름양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 부추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 5cm 길이로 썰어주세요. 양파는 얇게 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 부추는 물기가 없어야 양념이 잘 배고 신선한 맛을 유지할 수 있어요.)

2

2. 고춧가루, 간장, 설탕, 매실액, 다진 마늘, 액젓, 고추기름, 참기름, 통깨를 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장을 먼저 만들어 맛을 보고, 기호에 맞게 간을 조절해 주세요. 단맛이나 매운맛을 추가해도 좋아요.)

3

3. 넓은 볼에 썰어둔 부추와 채 썬 양파를 넣고, 만들어둔 양념장을 부어주세요. (팁: 부추는 풋내가 나기 쉬우니 무치기 직전에 양념을 해야 해요.)

4

4. 손으로 살살 버무려주세요. 부추가 으깨지지 않도록 가볍게 무쳐주는 것이 중요해요. (팁: 부추는 숨이 금방 죽으니 너무 세게 무치지 않는 것이 아삭한 식감을 살리는 비법이랍니다.)

5

5. 간을 확인하고 부족하면 양념을 추가해 주세요. 그릇에 담아 바로 맛있게 드세요. (팁: 만든 직후에 바로 먹는 것이 가장 신선하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
5g
단백질
8g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 60%탄수화물 27%

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