미고랭 스파게티

동남아퓨전이국적인매콤달콤한끼식사

요리 소개

인도네시아 대표 볶음면 요리인 미고랭을 스파게티면으로 재해석한 퓨전 레시피예요. 달콤 짭짤하면서도 매콤한 소스와 다양한 채소, 새우가 어우러져 이국적인 풍미를 선사합니다. 집에서 특별한 동남아 요리를 즐기고 싶을 때 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋고, 미고랭 인스턴트 소스가 있다면 그걸 사용하면 더욱 간편해요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
100g
양배추채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
청경채채소구매
1개
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
스리라차 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
계란육류구매
2개 (프라이용)

조리 순서

1

1. 끓는 소금물에 스파게티면을 삶고, 면수는 1/2컵 정도 남겨두세요. (팁: 면은 너무 푹 삶지 않고 살짝 꼬들하게 삶아야 볶았을 때 식감이 좋아요.)

2

2. 새우는 손질하고, 양파, 양배추, 청경채는 채 썰고 숙주는 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 모든 재료는 미리 손질해두어야 빠르게 볶을 수 있어요.)

3

3. 간장, 굴소스, 스리라차 소스, 설탕을 섞어 양념 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 볶을 때 편리해요.)

4

4. 프라이팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶다가, 새우, 양배추, 청경채 순으로 넣고 볶아주세요. (팁: 채소는 숨이 죽지 않도록 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 채소가 어느 정도 익으면 삶은 스파게티면과 숙주나물, 만들어둔 양념 소스, 면수 1/4컵을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주는 마지막에 넣어야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 접시에 담고 계란 프라이를 올려 마무리해요. 취향에 따라 땅콩가루나 고수를 곁들여도 좋아요. (팁: 계란 프라이는 반숙으로 만들면 더욱 부드럽게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
22g
단백질
28g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 48%탄수화물 35%

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