매콤새콤 쫄면

야식한식매콤가성비간편

요리 소개

쫄깃한 면발에 매콤새콤한 양념이 어우러진 쫄면은 야식으로 최고랍니다! 신선한 채소를 듬뿍 넣어 아삭한 식감까지 더해져요. 특히 더운 날 시원하게 즐기거나, 출출한 밤 매콤한 음식이 당길 때 정말 잘 어울리는 메뉴예요. 간단하게 만들 수 있어 혼술 안주나 늦은 저녁 식사로도 손색이 없으니 오늘 밤 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

콩나물 대신 숙주나물을 사용해도 좋고, 오이가 없다면 상추나 깻잎을 채 썰어 넣어도 신선한 채소의 맛을 즐길 수 있어요. 삶은 달걀 대신 닭가슴살이나 두부를 곁들여 단백질을 보충할 수도 있답니다.

재료

주재료

쫄면면류구매
300g
양배추채소구매
100g
오이채소구매
1/2개
당근채소구매
30g
콩나물채소구매
100g
삶은 달걀기타구매
1개

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
식초양념구매
2.5큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술
간장양념구매
0.5큰술

조리 순서

1

1. 콩나물은 끓는 물에 소금을 약간 넣고 3분 정도 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 양배추, 오이, 당근은 얇게 채 썰어 준비합니다. 삶은 달걀은 반으로 갈라 준비해 주세요. (팁: 콩나물을 데칠 때 비린내가 나지 않도록 뚜껑을 닫고 익히거나, 아예 열고 익히는 것이 좋아요.)

2

2. 볼에 고추장 3큰술, 고춧가루 1.5큰술, 식초 2.5큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 간장 0.5큰술을 넣고 고루 섞어 쫄면 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 끓는 물에 쫄면을 넣고 2-3분간 삶아주세요. 면이 풀어지고 쫄깃해지면 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 완전히 빼줍니다. (팁: 쫄면은 오래 삶으면 퍼지기 쉬우니, 면발이 쫄깃해질 정도로만 삶고 바로 찬물에 헹궈야 해요!)

4

4. 큰 볼에 삶은 쫄면과 데친 콩나물, 채 썬 양배추, 오이, 당근을 모두 담고 만들어 둔 양념장을 넣어 고루 비벼줍니다. (팁: 젓가락으로 면을 집어 올리면서 비비면 양념이 고루 잘 섞여요.)

5

5. 양념한 쫄면을 그릇에 예쁘게 담고, 반으로 가른 삶은 달걀을 올린 후 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 기호에 따라 김가루를 추가하면 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
18g
단백질
12g
지방
78g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 22%탄수화물 64%

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