가성비 끝판왕 김치볶음밥

한식간편식가성비든든한 한 끼매콤한

요리 소개

매콤새콤한 김치와 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 맛을 자랑하는 김치볶음밥이에요! 짭조름한 햄까지 더해져 든든하고, 바쁜 일상 속에서도 뚝딱 만들 수 있는 최고의 간편식이랍니다. 계란 프라이 하나 올려주면 금상첨화이고, 언제 먹어도 질리지 않는 국민 메뉴죠. 냉장고 속 자투리 재료를 활용하기에도 좋으니, 오늘 저녁은 김치볶음밥으로 푸짐하고 간편하게 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 참치캔, 베이컨, 돼지고기 다짐육 등을 사용해도 좋아요. 채소를 추가하고 싶다면 애호박, 당근, 버섯 등을 잘게 썰어 넣으면 좋습니다. 매운맛을 싫어한다면 고추장 대신 케첩을 약간 넣어 새콤달콤한 맛을 낼 수도 있어요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 420g)
신김치채소구매
200g
스팸 또는 캔햄육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
달걀유제품/달걀구매
2개
식용유유지류구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2작은술
간장양념구매
1/2큰술
참기름유지류구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 신김치는 송송 썰고, 햄과 양파는 잘게 다져주세요. 대파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 김치는 볶음밥의 맛을 좌우하니, 너무 시거나 덜 익지 않은 적당히 익은 신김치를 사용해주세요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 달궈지면 대파를 먼저 넣어 파기름을 내주세요. 이어서 햄과 양파를 넣고 노릇하게 볶습니다. (팁: 파기름을 충분히 내면 풍미가 훨씬 좋아져요. 중불에서 타지 않게 볶아주세요.)

3

3. 햄과 양파가 볶아지면 썰어둔 김치를 넣고 볶다가 고추장, 설탕을 넣고 김치가 나른해질 때까지 충분히 볶아줍니다. (팁: 김치를 오래 볶을수록 깊은 맛이 나고 볶음밥이 맛있어져요. 김치 국물을 살짝 넣어 볶아도 좋아요.)

4

4. 밥을 넣고 주걱으로 잘게 가르면서 김치와 섞어 볶아주세요. 간장을 팬 가장자리에 둘러 지글거리며 향을 낸 후 섞어줍니다. (팁: 밥은 차가운 밥이나 고슬고슬한 밥이 볶음밥에 더욱 잘 어울려요. 밥알이 뭉치지 않게 풀어가며 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 불을 끄고 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 가볍게 섞어주세요. 다른 팬에 식용유를 두르고 달걀 프라이를 만들어 김치볶음밥 위에 올려주면 완성입니다. (팁: 달걀 프라이는 반숙으로 만들어 터트려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
23g
단백질
25g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 43%탄수화물 42%

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