매콤 해물 파스타

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요리 소개

신선한 해산물의 풍미와 매콤한 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 매콤 해물 파스타예요. 해산물의 시원한 맛과 칼칼한 소스가 만나 느끼함 없이 개운하게 즐길 수 있답니다. 해산물을 좋아하시고, 평범한 파스타가 지겹다면 매콤 해물 파스타에 도전해보세요. 매콤한 맛이 스트레스까지 날려줄 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

다양한 해산물(홍합, 가리비 등)을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 매운맛을 싫어한다면 페페론치노와 고추장 양을 줄이거나 생략해도 괜찮아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
칵테일 새우해산물구매
100g
오징어 (손질된 것)해산물구매
1/2마리
바지락해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
5쪽
페페론치노향신료구매
5개
토마토 소스소스구매
100g
고추장양념구매
1/2큰술
올리브 오일유지류구매
5큰술
화이트 와인주류구매
30ml
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗기고 등 쪽에 칼집을 내어 내장을 제거해주세요. 오징어는 먹기 좋게 썰고, 바지락은 해감 후 깨끗하게 씻어주세요. 양파는 채 썰고 마늘은 편 썰어주세요. (팁: 모둠 해산물을 사용하면 더욱 간편하게 만들 수 있어요.)

2

2. 끓는 소금물에 스파게티면을 넣고 봉지 표기 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면을 '알 단테'로 삶아야 볶을 때 최적의 식감을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 양파를 넣고 볶다가 해산물을 넣고 화이트 와인을 부어주세요. 조개가 입을 벌리고 해산물이 익으면 토마토 소스와 고추장을 넣고 잘 섞어 끓여주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 익히면 질겨지니 주의해주세요.)

5

5. 삶은 면과 면수 반 컵을 팬에 넣고 소금, 후추로 간을 맞추며 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수를 조금씩 추가하며 소스의 농도를 조절해주세요. 면이 촉촉하게 코팅되는 정도가 좋아요.)

6

6. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌려 완성해주세요. (팁: 취향에 따라 청양고추를 송송 썰어 넣어주면 더욱 매콤하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 33%탄수화물 37%

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