와사비 유부 초밥

간편식도시락나들이혼밥

요리 소개

달콤 짭짤한 유부에 알싸한 와사비를 더해 만든 특별한 유부초밥이에요. 한 입 베어 물면 톡 쏘는 와사비 향이 입맛을 개운하게 해준답니다. 피크닉 도시락이나 아이들 간식, 그리고 간단한 한 끼 식사로도 완벽해요. 쉽고 간편하게 만들 수 있지만, 맛은 평범함을 넘어설 거예요. 와사비의 매력에 푹 빠지게 될 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

밥에 넣는 채소는 냉장고에 있는 어떤 것이든 좋아요. 옥수수 콘, 완두콩, 버섯 등을 활용해도 된답니다.

재료

주재료

시판 유부초밥 세트가공식품구매
2인분
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

고추냉이양념구매
1작은술
단무지채소구매
20g
당근채소구매
20g
크래미수산물구매
2줄
마요네즈소스구매
2큰술
참기름유지류구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 시판 유부초밥 세트의 유부는 물기를 살짝 짜고, 밥은 따뜻하게 준비해 주세요. (팁: 유부의 물기를 너무 세게 짜면 찢어질 수 있으니 부드럽게 짜주세요.)

2

2. 단무지, 당근은 잘게 다지고 크래미는 잘게 찢어주세요. (팁: 채소는 곱게 다져야 밥과 잘 어우러지고 유부초밥에 넣기 좋아요.)

3

3. 볼에 밥, 고추냉이, 참기름, 통깨, 다진 단무지, 당근, 찢은 크래미를 넣고 잘 섞어 초밥 속 재료를 만들어 주세요. (팁: 고추냉이는 밥의 양과 개인 취향에 따라 조절하시면 돼요. 먼저 소량만 넣어보세요.)

4

4. 섞어둔 밥을 유부 안에 꽉 채워 넣어주세요. 너무 꽉 채우면 유부가 찢어질 수 있으니 적당히 넣어주세요. (팁: 밥을 넣을 때 유부 주머니를 살짝 벌려 손가락으로 밀어 넣으면 편해요.)

5

5. 유부초밥을 접시에 예쁘게 담아내고, 기호에 따라 마요네즈를 살짝 뿌려주거나 남은 고추냉이를 곁들여 드시면 된답니다. (팁: 유부초밥 위에 얇게 썬 아보카도나 새싹채소를 올려 장식하면 더욱 근사해져요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 32%탄수화물 52%

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