따뜻한 엄마 손맛 추억, 홈메이드 돼지고기 카레

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요리 소개

이 요리는 온 가족이 좋아하는 따뜻하고 든든한 한 끼 식사예요. 부드러운 돼지고기와 포슬포슬한 감자, 달콤한 당근이 어우러져 깊은 맛을 낸답니다. 특히 카레는 만들기 쉽고 영양도 풍부해서 바쁜 날에도 뚝딱 준비할 수 있어요. 넉넉하게 만들어두면 다음 날 더욱 맛있게 즐길 수 있는 매력이 있으니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(닭가슴살, 닭다리살), 소고기(카레용), 혹은 해산물(새우, 오징어)을 사용하셔도 좋아요. 채식 카레를 원하시면 고기 대신 버섯이나 병아리콩을 넉넉히 넣으시면 됩니다.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
200g
감자채소구매
2개 (약 200g)
당근채소구매
1/2개 (약 80g)
양파채소구매
1/2개 (약 100g)

부재료 (양념/소스)

카레가루양념구매
50g (약 4~5큰술)
식용유양념구매
2큰술
기타구매
400ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한 입 크기로 썰고, 소금과 후추로 밑간을 해두세요. 감자, 당근, 양파도 돼지고기와 비슷한 크기로 썰어 준비해요. (팁: 재료 크기를 비슷하게 하면 골고루 익고 먹기 편해요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 양파를 먼저 볶아주세요. 양파가 투명해지기 시작하면 돼지고기를 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 카레의 단맛이 깊어져요.)

3

3. 돼지고기가 어느 정도 익으면 감자와 당근을 넣고 함께 2~3분 정도 더 볶아주세요. (팁: 재료를 미리 볶으면 풍미가 더 좋아져요.)

4

4. 물을 붓고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 감자와 당근이 부드러워질 때까지 10~15분간 끓여요. (팁: 재료가 충분히 익었는지 젓가락으로 찔러보세요.)

5

5. 불을 잠시 끄거나 아주 약불로 줄인 후, 카레가루를 넣고 덩어리 지지 않게 잘 풀어주세요. (미리 물에 풀어 넣으면 더욱 편해요!) (팁: 카레가루를 물에 먼저 개어 넣으면 뭉치는 것을 방지할 수 있어요.)

6

6. 카레가루가 완전히 녹으면 다시 중불로 올려 저어가며 5분 정도 더 끓여 걸쭉해지면 완성이에요. 필요에 따라 소금으로 간을 맞춰주세요. (팁: 계속 저어주어야 바닥에 눌어붙지 않고 골고루 익어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
20g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 41%탄수화물 45%

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