태국식 바지락 코코넛 커리

동남아이국적인밥도둑매콤달콤

요리 소개

이국적인 코코넛 밀크의 부드러움과 바지락의 시원함, 그리고 커리 페이스트의 향신료가 완벽한 조화를 이루는 태국식 바지락 코코넛 커리예요. 매콤하면서도 달콤 짭짤한 맛이 밥도둑이 따로 없답니다. 동남아시아의 맛을 집에서 간편하게 즐기고 싶다면 이 레시피를 꼭 시도해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

레드 커리 페이스트 대신 그린 커리 페이스트를 사용해도 좋고, 고수를 싫어하시면 쪽파로 대체 가능해요.

재료

주재료

바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

코코넛 밀크유제품구매
200ml
레드 커리 페이스트양념구매
2큰술
피쉬 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
양파채소구매
1/2개
빨간 파프리카채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
생강 (다진 것)채소구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술
고수 (선택)채소구매
약간
기타구매
100ml

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비하고, 양파와 파프리카는 채 썰어주세요. 마늘과 생강은 다져주세요. (팁: 코코넛 밀크는 사용 전 흔들어주어야 유지방이 고루 섞여요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶다가 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요. (팁: 채소를 먼저 볶아주면 단맛이 올라와 커리의 풍미를 더해줘요.)

3

3. 레드 커리 페이스트를 넣고 약불에서 향이 올라올 때까지 볶다가 코코넛 밀크와 물을 넣고 끓여주세요. (팁: 커리 페이스트를 충분히 볶아야 향신료 향이 잘 우러나와요.)

4

4. 국물이 끓으면 해감한 바지락을 넣고 피쉬 소스, 설탕으로 간을 맞춰주세요. 바지락이 입을 벌리면 불을 끄고 고수를 올려 완성해주세요. (팁: 바지락은 너무 오래 끓이면 질겨지니 입을 벌리면 바로 불을 끄는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
20g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 60%탄수화물 22%

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