낙지초무침 (Spicy and Sour Octopus Salad)

한식새콤달콤별미여름요리입맛돋우는

요리 소개

새콤달콤매콤한 양념에 쫄깃한 낙지와 아삭한 채소를 버무려 만든 낙지초무침은 입맛을 확 살려주는 별미예요. 신선한 채소와 낙지의 조화로운 식감이 매력적이고, 산뜻하면서도 중독성 있는 양념 맛이 최고랍니다. 술안주로도 좋고, 밥에 비벼 먹으면 잃었던 입맛도 되찾아 줄 거예요. 무더운 여름날, 시원하고 상큼한 낙지초무침으로 활력을 되찾아 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

오이 대신 미나리나 상추를 사용해도 좋아요. 매운맛을 싫어한다면 고춧가루 양을 줄이거나 빼고, 설탕을 약간 더 넣어 새콤달콤하게 즐길 수도 있어요.

재료

주재료

낙지해산물구매
2마리 (약 400g)
오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
깻잎채소구매
5장

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
식초양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
1큰술
밀가루기타구매
적당량

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루로 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼고 한입 크기로 썰어 준비해요. (팁: 낙지는 아주 잠깐만 데쳐야 질기지 않고 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 오이, 양파, 당근은 채 썰고, 깻잎은 돌돌 말아 채 썰어 준비합니다. (팁: 채소는 물기를 제거하고 사용해야 무침이 묽어지지 않아요.)

3

3. 볼에 고추장, 고춧가루, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 초고추장 양념을 만들어요. (팁: 양념은 미리 만들어 두어 숙성시키면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 손질한 낙지와 채소를 큰 볼에 담고 만들어 둔 초고추장 양념을 넣은 후, 조물조물 버무려줍니다. (팁: 너무 세게 버무리면 채소가 으스러질 수 있으니 살살 버무려주세요.)

5

5. 양념이 고루 배면 접시에 담아 바로 상에 냅니다. (팁: 취향에 따라 소면이나 밥에 비벼 먹어도 맛있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

250 kcal
25g
단백질
5g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 40%지방 18%탄수화물 40%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!