겉바속촉 고소함의 극치, 바삭한 조기튀김

한식튀김간식아이들반찬

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 조기튀김은 특별한 날이 아니더라도 누구나 좋아하는 별미예요. 고소한 튀김 옷 안에 부드러운 조기 살이 가득해서 아이들도 정말 잘 먹는답니다. 그냥 먹어도 맛있지만, 간장 양념이나 레몬을 살짝 뿌려 먹으면 더욱 다채로운 맛을 즐길 수 있어요. 바삭한 식감이 살아있는 조기튀김으로 즐거운 식사 시간을 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

튀김가루 대신 쌀가루나 전분가루를 사용해도 독특한 식감을 즐길 수 있어요. 조기 대신 새우나 오징어, 다른 흰살 생선으로 대체해도 아주 훌륭한 튀김이 된답니다.

재료

주재료

조기해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

소금양념/소스구매
약간
후추양념/소스구매
약간
튀김가루곡물/면구매
1컵
찬물양념/소스구매
1컵
식용유양념/소스구매
넉넉히 (튀김용)

조리 순서

1

1. 조기는 비늘을 긁고 내장을 제거한 후 깨끗이 씻어주세요. 키친타월로 물기를 완전히 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. (팁: 물기를 완벽하게 제거해야 튀길 때 기름이 튀지 않고 튀김옷이 잘 입혀진답니다.)

2

2. 볼에 튀김가루와 찬물을 넣고 덩어리가 약간 있게 가볍게 섞어 튀김옷을 만들어주세요. (팁: 찬물을 사용하면 튀김옷이 더욱 바삭해져요. 얼음물이라면 더욱 좋답니다.)

3

3. 밑간한 조기에 튀김가루를 얇게 한 번 묻힌 후 여분의 가루를 털어내고, 다시 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷이 너무 두꺼우면 눅눅해질 수 있으니 얇게 입혀주는 것이 중요해요.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈주세요. 튀김옷 한 방울을 떨어뜨려 바로 떠오르면 적정 온도예요. (팁: 온도계가 없다면 튀김옷 반죽을 조금 떨어뜨려 바로 떠오르면 적절한 온도랍니다.)

5

5. 달궈진 기름에 조기를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 한 마리씩 넣어가며 튀겨야 온도가 너무 떨어지지 않아요. (팁: 처음에는 중불에서 튀기고, 마지막에 센 불로 잠시 올려 기름을 빼주면 더욱 바삭해진답니다.)

6

6. 튀긴 조기는 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼주세요. 따뜻할 때 바로 드시면 가장 맛있어요! (팁: 기호에 따라 레몬즙을 살짝 뿌리거나 간장 양념에 찍어 드셔 보세요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
30g
단백질
50g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 69%탄수화물 12%

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