간편 도시락 소불고기

도시락한식가성비간편요리든든한 한끼

요리 소개

달콤 짭짤한 양념이 촉촉하게 배어든 소불고기는 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 반찬이에요. 특히 냉장고에 소고기 등심이 있다면 고민 없이 뚝딱 만들 수 있답니다. 채소를 듬뿍 넣어 함께 볶아내면 푸짐하고 든든해서 도시락 메뉴로 최고예요. 뜨거운 밥 위에 올려 덮밥처럼 즐겨도 좋고, 상추에 쌈 싸 먹어도 정말 맛있어요. 온 가족이 함께 즐기기 좋은 맛있는 한 끼를 선물해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 느타리버섯이나 새송이버섯을 사용해도 좋아요. 당근이 없다면 파프리카나 애호박으로 대체하여 색감과 영양을 더할 수 있습니다. 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용하면 좀 더 건강한 단맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
250g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1/2대

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거한 뒤 먹기 좋은 크기(3~4cm)로 썰어주세요. (팁: 핏물을 제거해야 고기 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 양파, 당근은 채 썰고, 표고버섯은 기둥을 제거하고 슬라이스해 주세요. 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 채소는 불고기와 비슷한 굵기로 썰어야 조리 후 식감이 잘 어우러져요.)

3

3. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 충분히 저어주세요. 기호에 따라 배즙이나 양파즙을 조금 넣으면 연육 작용을 도와 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 손질한 소고기에 만들어둔 양념을 넣고 조물조물 버무려 15분 이상 재워둡니다. (팁: 시간이 충분하다면 냉장고에서 30분~1시간 정도 재우면 양념이 고기에 더 잘 배어들어요.)

5

5. 중불로 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기를 먼저 넣어 볶아주세요. (팁: 고기가 너무 뭉치지 않도록 저어가며 익혀주세요.)

6

6. 고기가 절반 정도 익으면 채 썰어둔 양파, 당근, 표고버섯을 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 채소에서 수분이 나오기 시작하면 불을 살짝 높여 빠르게 볶아주세요.)

7

7. 채소가 숨이 죽고 고기가 완전히 익으면 마지막으로 어슷 썬 대파를 넣고 한 번 더 빠르게 볶아 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 대파는 마지막에 넣어주어야 아삭한 식감과 향긋한 향을 살릴 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

390 kcal
28g
단백질
25g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 58%탄수화물 18%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!