로즈마리 허브 오믈렛

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요리 소개

부드럽고 촉촉한 오믈렛에 향긋한 로즈마리가 더해져 근사한 브런치 메뉴가 탄생했어요! 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용해도 좋고, 치즈를 넣어 고소함을 더해도 정말 맛있답니다. 바쁜 아침 식사로 든든하고, 주말 브런치 메뉴로도 손색이 없어요. 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 만능 요리랍니다!

15
2인분

대체 재료 안내

로즈마리 대신 차이브, 파슬리, 딜 등 다른 허브를 다져 넣어도 좋아요. 우유가 없다면 물이나 생크림으로 대체해도 됩니다.

재료

주재료

달걀유제품/달걀구매
4개

부재료 (양념/소스)

로즈마리향신료/허브구매
1/2줄기
양파채소구매
1/4개
우유유제품/달걀구매
2큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
버터유제품구매
10g
모짜렐라 치즈유제품구매
30g (선택사항)

조리 순서

1

1. 달걀은 깨뜨려 볼에 담고 우유, 소금, 후추, 잘게 다진 로즈마리 잎을 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 달걀을 곱게 풀수록 오믈렛이 부드러워져요. 거품기로 저어주면 좋아요.)

2

2. 양파는 잘게 다져 준비하고, 선택 재료인 모짜렐라 치즈도 준비합니다. (팁: 취향에 따라 피망, 버섯 등 다른 채소를 다져 넣어도 맛있어요.)

3

3. 달궈진 팬에 버터를 녹이고 다진 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 버터를 사용하면 오믈렛의 풍미가 훨씬 좋아져요.)

4

4. 약불로 줄인 후 풀어놓은 달걀물을 붓고, 달걀이 살짝 익기 시작하면 한쪽으로 밀어가며 저어주세요. 선택 재료인 치즈를 이때 올려도 좋아요. (팁: 너무 센 불에서 익히면 오믈렛이 딱딱해지니 약불에서 천천히 익혀야 부드러워요.)

5

5. 달걀이 70-80% 정도 익으면 반으로 접거나 돌돌 말아 접시에 옮겨 담아주세요. 기호에 따라 케첩이나 파슬리 가루를 뿌려주면 된답니다. (팁: 오믈렛은 살짝 덜 익었을 때 접시에 담아야 잔열로 완벽하게 익으면서 촉촉함이 유지돼요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
18g
단백질
18g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 65%탄수화물 8%

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