시원하고 개운한 배 물김치

한식김치밑반찬시원한소화에좋은

요리 소개

아삭한 배의 단맛과 무의 시원함이 어우러진 배 물김치예요. 맑고 깔끔한 국물이 입맛을 돋우고 소화를 돕는답니다. 매운 김치를 잘 못 드시는 분들이나 아이들도 정말 맛있게 즐길 수 있는 별미 김치예요. 밥반찬으로, 혹은 국수나 냉면에 곁들이면 더욱 맛있으니 꼭 한번 만들어보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

쪽파 대신 미나리나 다른 녹색 채소를 사용할 수 있어요. 찹쌀풀이 없다면 밀가루 풀로 대체하거나, 감칠맛을 위해 액젓 1/2작은술을 조금 넣어도 좋습니다.

재료

주재료

과일구매
1/2개
채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

쪽파채소구매
3-4대
마늘채소구매
2-3톨
생강채소구매
10g
고운 고춧가루양념구매
1작은술 (색깔용, 선택)
굵은 소금양념구매
1.5큰술 (절임용)
설탕양념구매
1큰술
찹쌀풀양념구매
2큰술 (물 1/2컵에 찹쌀가루 1/2큰술)
생수기타구매
4컵 (800ml)

조리 순서

1

1. 무는 껍질을 벗기고 나박썰기 해주세요. 배는 껍질과 씨를 제거하고 무와 비슷한 크기로 나박썰기 합니다. 쪽파는 3-4cm 길이로 썰어주세요. (팁: 무는 너무 얇게 썰면 아삭한 식감이 줄어들 수 있으니 적당한 두께(약 0.5cm)로 썰어주세요.)

2

2. 나박썰기한 무에 굵은 소금 1큰술을 넣고 20-30분간 절인 후, 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. (따로 헹구지 않아요) (팁: 무를 절이는 과정은 물김치의 아삭한 식감을 살리고 잡내를 제거하는 중요한 단계예요.)

3

3. 믹서에 배 (1/2개 중 일부), 마늘, 생강, 고운 고춧가루(선택), 찹쌀풀, 설탕 1큰술, 물 1컵을 넣고 곱게 갈아 면포에 걸러 맑은 국물만 받아주세요. (팁: 찹쌀풀을 넣으면 국물이 더욱 시원하고 감칠맛이 나요. 미리 식혀서 사용해야 뭉치지 않는답니다.)

4

4. 맑은 국물에 남은 생수 3컵과 소금 1/2큰술(또는 입맛에 맞게)을 넣고 잘 섞어 물김치 국물을 완성합니다. (팁: 간은 개인의 취향에 따라 조절해주세요. 살짝 짭짤하게 느껴져도 숙성되면서 삼삼해진답니다.)

5

5. 절인 무, 썰어둔 배, 쪽파를 김치통에 담고 만들어둔 물김치 국물을 부어줍니다. 실온에서 반나절 정도 숙성시킨 후 냉장 보관하며 드세요. (팁: 물김치는 너무 오래 실온에 두면 신맛이 강해지니, 기포가 올라오기 시작하면 냉장고에 넣어 숙성을 늦춰주세요.)

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영양 정보 (1인분)

80 kcal
2g
단백질
0.5g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 6%탄수화물 90%

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