색다른 멕시칸 치킨 타코

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요리 소개

신선한 채소와 매콤한 닭고기, 부드러운 소스가 어우러진 치킨 타코는 먹는 재미가 있는 요리예요. 또띠아에 원하는 재료를 가득 넣어 나만의 타코를 만들어 먹을 수 있어 파티 음식으로도 최고랍니다. 간편하고 맛있게 이국적인 요리를 즐기고 싶을 때 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 돼지고기, 소고기, 새우 등을 활용해도 맛있어요. 할라페뇨가 없다면 청양고추를 잘게 다져 넣어도 괜찮아요. 사워크림 대신 플레인 요거트를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
또띠아곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양상추채소구매
50g
토마토채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
할라페뇨채소구매
2조각
사워크림유제품구매
4큰술
살사 소스양념구매
4큰술
식용유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 파우더양념구매
1/2작은술
큐민양념구매
1/4작은술

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 썰거나 찢어 준비하고, 양상추, 토마토, 양파, 할라페뇨는 잘게 다지거나 채 썰어 준비해주세요. (팁: 닭가슴살은 삶거나 구워서 찢어도 좋아요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 넣고 볶다가, 소금, 후추, 칠리 파우더, 큐민으로 간을 해주세요. (팁: 닭고기가 퍽퍽해지지 않도록 너무 오래 볶지 마세요.)

3

3. 또띠아는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데워 부드럽게 만들어주세요. (팁: 또띠아는 따뜻해야 잘 접히고 맛도 더 좋아요.)

4

4. 데운 또띠아 위에 볶은 닭가슴살, 양상추, 토마토, 양파, 할라페뇨를 보기 좋게 올려주세요. (팁: 속 재료는 취향껏 넉넉하게 넣어주세요.)

5

5. 마지막으로 사워크림과 살사 소스를 듬뿍 뿌려 마무리해주세요. (팁: 고수나 아보카도를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
32g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 37%탄수화물 37%

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