와사비 마요 연어 덮밥

일식퓨전혼밥점심메뉴

요리 소개

신선한 연어와 부드러운 아보카도, 그리고 톡 쏘는 와사비 마요 소스가 어우러진 맛있는 덮밥이에요. 밥과 함께 한입 가득 먹으면 고소함과 상큼함, 그리고 알싸함이 환상적인 조화를 이룬답니다. 쉽고 간단하게 만들 수 있어서 바쁜 날에도 특별한 한 끼 식사를 즐길 수 있어요. 비주얼도 예뻐서 눈으로도 즐거운 요리예요.

20
2인분

대체 재료 안내

연어 대신 참치회나 간장 새우를 올려도 맛있어요. 아보카도가 없다면 오이나 어린잎채소를 듬뿍 넣어도 좋아요.

재료

주재료

곡류구매
2공기
연어 (생식용)해산물구매
150g
아보카도과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

고추냉이소스/양념구매
1작은술
마요네즈소스/양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
레몬즙과일구매
1작은술
양파채소구매
1/4개
무순채소구매
20g
김가루 (또는 조미김)해산물구매
약간
참기름양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 연어는 키친타월로 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 아보카도는 씨를 제거한 후 슬라이스하거나 깍둑썰기 해주세요. (팁: 연어는 차갑게 유지하는 것이 신선도를 지키는 데 중요해요. 아보카도는 너무 무르지 않은 것을 선택하는 것이 좋아요.)

2

2. 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해요. 무순도 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. (팁: 양파의 매운맛을 제거하면 덮밥의 맛을 더욱 깔끔하게 해줘요.)

3

3. 볼에 마요네즈, 고추냉이, 레몬즙, 간장을 넣고 잘 섞어 와사비 마요 소스를 만들어주세요. (팁: 고추냉이 양은 취향에 따라 조절해 주세요. 레몬즙은 소스의 상큼함을 더해준답니다.)

4

4. 따뜻한 밥을 그릇에 담고, 그 위에 썰어둔 연어와 아보카도, 물기 뺀 양파와 무순을 예쁘게 올려주세요. (팁: 밥은 너무 뜨겁지 않게 살짝 식혀서 사용하면 연어와 아보카도의 신선한 맛을 잘 느낄 수 있어요.)

5

5. 준비된 와사비 마요 소스를 넉넉하게 뿌리고, 김가루나 조미김을 부셔서 올린 후 참기름을 살짝 둘러주면 완성이에요. (팁: 참기름은 덮밥의 고소한 풍미를 더해준답니다. 소스는 먹기 직전에 뿌려야 맛있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

490 kcal
25g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 55%탄수화물 29%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!