매콤 달콤 갈치강정

한식퓨전술안주특별한날

요리 소개

바삭하게 튀긴 갈치에 매콤달콤한 강정 소스를 버무린 갈치강정은 이색적이면서도 중독성 강한 맛을 자랑해요! 튀김의 고소함과 양념의 조화가 특별한 경험을 선사할 거랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이라 손님 대접 요리로도 손색없을 거예요. 평범한 갈치 요리에 질리셨다면, 갈치강정으로 색다른 맛의 즐거움을 느껴보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

고추장 대신 간장을 베이스로 하여 간장강정을 만들 수도 있습니다. 땅콩 알레르기가 있다면 견과류는 생략하거나 다른 씨앗류(해바라기씨, 호박씨)로 대체 가능합니다. 매운맛을 싫어하면 고추장 양을 줄이거나 케첩 양을 늘려보세요.

재료

주재료

손질 갈치수산물구매
200g (2토막)

부재료 (양념/소스)

굵은소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루 (또는 튀김가루)가루류구매
50g
달걀단백질구매
1개
빵가루가루류구매
100g
식용유유지류구매
넉넉히 (튀김용)
고추장양념구매
1.5큰술
케첩양념구매
1큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
2큰술
설탕양념구매
1작은술
진간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술 (또는 청주)양념구매
1큰술
액체구매
2큰술
참기름양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
약간
다진 땅콩 (선택사항)견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 갈치는 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 후 굵은소금과 후추를 뿌려 10분간 밑간합니다. (팁: 갈치를 물기를 제거하지 않으면 기름이 튀거나 튀김옷이 잘 붙지 않아요.)

2

2. 밑간한 갈치에 밀가루를 얇게 묻힌 다음, 풀어진 달걀물에 담갔다가 빵가루를 골고루 입혀줍니다. (팁: 빵가루는 손으로 꾹꾹 눌러주면 튀길 때 잘 벗겨지지 않고 바삭함이 오래 유지돼요.)

3

3. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열합니다. 빵가루 입힌 갈치를 노릇하게 튀겨 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 튀김 온도가 너무 낮으면 기름을 많이 머금고, 너무 높으면 겉만 타니 주의하세요.)

4

4. 다른 팬에 고추장, 케첩, 물엿, 설탕, 진간장, 다진 마늘, 맛술, 물을 넣고 중약불에서 잘 섞으며 끓여 강정 소스를 만듭니다. (팁: 소스가 타지 않도록 계속 저어가며 끓이고, 너무 졸아붙지 않도록 농도를 조절해주세요.)

5

5. 소스가 걸쭉해지면 불을 끄고, 튀겨놓은 갈치를 넣고 소스가 골고루 묻도록 빠르게 버무려줍니다. (팁: 소스에 버무리는 시간은 최소화해야 갈치튀김의 바삭함을 유지할 수 있어요.)

6

6. 마지막으로 참기름과 통깨를 뿌려 접시에 담고, 기호에 따라 다진 땅콩을 뿌려주면 매콤 달콤 갈치강정 완성입니다! (팁: 다진 땅콩은 고소한 맛과 식감을 더해주어 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 52%탄수화물 27%

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