깊고 진한 풍미, 인도식 쇠고기 커리

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요리 소개

인도식 쇠고기 커리는 부드러운 안심과 향신료가 어우러져 깊고 진한 맛을 선사하는 요리예요. 코코넛 밀크가 들어가 부드러우면서도 풍부한 맛이 일품이랍니다. 따뜻한 난이나 밥과 함께 먹으면 한 끼 식사로 든든하고, 이국적인 풍미를 집에서 즐기고 싶을 때 완벽한 선택이에요. 복잡해 보이지만 의외로 쉽게 만들 수 있으니 꼭 도전해보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

안심 대신 닭고기나 돼지고기 안심을 사용해도 좋아요. 코코넛 밀크가 없다면 우유나 생크림으로 대체할 수 있지만, 맛이 달라질 수 있어요.

재료

주재료

안심육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
마늘채소구매
4쪽
생강채소구매
1톨 (20g)
토마토 홀 (캔)채소구매
1컵 (약 200g)
코코넛 밀크액체구매
200ml
식용유오일구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
카레 가루 (또는 마살라 파우더)양념구매
3큰술
큐민 파우더양념구매
1작은술
코리앤더 파우더양념구매
1작은술
가람 마살라양념구매
1작은술
고수허브구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 안심은 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양파는 잘게 다지고, 마늘과 생강은 곱게 다져 준비해주세요. (팁: 고기 밑간을 미리 해두면 간이 잘 배어들어 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 다진 양파를 갈색이 될 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 커리의 단맛과 깊은 풍미를 살릴 수 있답니다. 이 과정이 커리 맛의 핵심이에요.)

3

3. 양파가 노릇해지면 다진 마늘과 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 1분 정도 더 볶아주세요. (팁: 마늘과 생강이 타지 않도록 약불에서 볶아주세요.)

4

4. 밑간한 안심을 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. 고기가 익으면 카레 가루, 큐민 파우더, 코리앤더 파우더를 넣고 1분 정도 더 볶아 향을 내주세요. (팁: 향신료는 기름에 살짝 볶아야 고유의 향이 더욱 진해진답니다.)

5

5. 토마토 홀을 넣고 주걱으로 으깨가며 5분 정도 끓여주세요. 코코넛 밀크를 넣고 약불에서 15-20분 정도 고기가 부드러워질 때까지 뭉근하게 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 오래 끓일수록 고소하고 부드러운 맛이 깊어져요.)

6

6. 마지막으로 가람 마살라를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 고수를 곁들여 내면 완성이에요. (팁: 가람 마살라는 커리의 풍미를 살리는 마무리 향신료이니 마지막에 넣는 것이 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
45g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 60%탄수화물 15%

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