상큼 시원한 라임 오이 냉국

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요리 소개

더운 여름, 입맛 없을 때 시원하게 즐기기 좋은 라임 오이 냉국이에요. 아삭한 오이와 상큼한 라임, 그리고 톡 쏘는 식초가 어우러져 한 모금 마시면 갈증이 싹 가신답니다. 만들기도 정말 간단해서 부담 없이 즐길 수 있는 여름철 별미예요. 시원하고 개운한 맛으로 잃어버린 입맛을 되찾아보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

오이 대신 가지나 미역을 사용해도 좋아요. 라임이 없다면 레몬즙으로 대체 가능해요. 청양고추는 매운 것을 싫어하면 생략해주세요.

재료

주재료

오이채소구매
1개
라임과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

홍고추채소구매
1/2개
청양고추 (선택 사항)채소구매
1/2개
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘향신채구매
1작은술
깨소금양념구매
1작은술
기타구매
500ml
얼음기타구매
적당량

조리 순서

1

1. 오이는 깨끗이 씻어 채칼로 얇게 채 썰거나 칼로 곱게 채 썰어주세요. 홍고추와 청양고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 오이를 얇게 썰어야 식감이 좋고 양념이 잘 배어든답니다.)

2

2. 라임은 반으로 갈라 즙을 내주세요. 라임 껍질을 살짝 갈아 넣으면 향이 더 풍부해져요. (팁: 라임은 실온에 잠시 두었다가 손으로 굴려주면 즙이 더 잘 나와요.)

3

3. 큰 볼에 물, 간장, 식초, 설탕, 라임즙, 다진 마늘, 깨소금을 넣고 잘 섞어 냉국 육수를 만들어주세요. 설탕이 완전히 녹도록 저어주세요. (팁: 간은 기호에 따라 조절해주세요. 새콤달콤한 맛을 좋아하시면 설탕이나 식초를 더 넣어도 좋아요.)

4

4. 만든 냉국 육수에 채 썬 오이, 홍고추, 청양고추를 넣고 잘 섞어주세요. 냉장고에 10분 정도 넣어두면 재료에 간이 배어 맛이 더 좋아져요. (팁: 바로 먹어도 좋지만, 잠시 두면 오이의 시원한 맛이 더 살아난답니다.)

5

5. 그릇에 냉국을 담고 얼음을 넉넉히 넣어 시원하게 즐기면 완성이에요. 밥과 함께 드시면 든든한 한 끼가 된답니다. (팁: 기호에 따라 소면을 살짝 삶아 넣어 라임 오이 냉국수로 즐겨도 별미예요.)

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영양 정보 (1인분)

80 kcal
2g
단백질
1g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 11%탄수화물 75%

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