파기름 계란볶음밥 (Pa-gireum Gyeran Bokkeumbap)

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요리 소개

고슬고슬한 밥알에 향긋한 파기름과 부드러운 달걀이 어우러진 파기름 계란볶음밥이에요. 간단하지만 중독성 강한 맛으로 한 번 먹으면 잊을 수 없는 풍미를 자랑한답니다. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기도 좋고, 든든한 한 끼 식사로 최고예요. 바쁜 아침이나 간단한 저녁 메뉴로 이만한 것이 없으니 꼭 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

달걀 외에 베이컨, 햄, 참치, 어묵 등을 잘게 썰어 넣어 볶으면 더욱 풍성한 재료의 볶음밥을 만들 수 있어요. 간장 대신 액젓을 살짝 넣어 감칠맛을 더해도 좋습니다.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (약 400g)
달걀유제품구매
2개
쪽파채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

식용유유지류구매
3큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
0.5큰술 (선택 사항)
참기름유지류구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 쪽파는 깨끗이 씻어 송송 썰어줍니다. 달걀은 풀어 소금, 후추로 간을 살짝 해줍니다. 찬밥은 덩어리가 지지 않도록 미리 풀어놓아요. (팁: 찬밥을 사용해야 볶음밥이 고슬고슬하게 만들어져요. 갓 지은 밥을 사용한다면 수분을 날려주기 위해 넓은 쟁반에 펼쳐 식혀주세요.)

2

2. 프라이팬에 식용유 2큰술을 두르고 썰어둔 쪽파의 하얀 부분을 먼저 넣어 중약불에서 노릇하게 볶아 파기름을 내줍니다. (팁: 파가 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아 향을 충분히 내는 것이 중요해요.)

3

3. 파 향이 충분히 올라오면 풀어둔 달걀물을 붓고 스크램블 에그를 만들듯이 재빨리 저어가며 익혀 팬 한쪽으로 몰아둡니다. (팁: 달걀이 완전히 익기 전에 팬 한쪽으로 몰아두면 나중에 밥과 섞을 때 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

4

4. 팬의 빈 공간에 찬밥을 넣고 주걱으로 덩어리를 풀어가며 고슬고슬하게 볶아줍니다. 밥알 하나하나 코팅되도록 잘 볶아주세요. (팁: 밥알이 팬에 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 밥이 고슬고슬해지면 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 끓여준 뒤, 밥과 달걀, 파를 함께 섞어가며 볶아줍니다. 남은 쪽파 초록 부분도 넣어 볶아요. (팁: 간장을 팬 가장자리에 넣으면 간장이 타면서 특유의 불맛과 풍미를 더해준답니다.)

6

6. 마지막으로 참기름을 살짝 두르고 소금, 후추로 기호에 맞게 간을 조절한 뒤 접시에 담아 맛있게 드세요. (팁: 기호에 따라 김가루나 통깨를 뿌려 먹으면 더욱 고소하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
15g
단백질
18g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 39%탄수화물 48%

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