부드럽고 달콤짭짤한 돼지갈비찜

한식가족식사손님대접든든한한끼

요리 소개

가족 모두가 좋아하는 국민 반찬, 돼지갈비찜이에요! 입에서 사르르 녹는 부드러운 갈비와 달콤짭짤한 양념이 밥도둑이 따로 없답니다. 손님 대접 요리로도 손색이 없고, 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있는 특별한 메뉴예요. 복잡해 보이지만 생각보다 어렵지 않으니, 오늘 저녁 메뉴로 도전해 보세요!

70
2인분

대체 재료 안내

배즙이 없다면 사과즙이나 키위즙 4큰술을 사용하셔도 좋아요. 설탕은 올리고당이나 조청으로 대체하여 단맛을 조절할 수 있어요. 채소는 감자나 밤을 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
800g

부재료 (양념/소스)

채소구매
100g
당근채소구매
50g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
표고버섯채소구매
2개
간장양념구매
8큰술
설탕양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
2큰술
배즙(또는 사과즙)양념구매
4큰술
양념구매
400ml

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주세요. 중간에 물을 2-3번 갈아주면 더욱 좋아요. (팁: 핏물을 충분히 제거해야 잡내가 나지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 끓는 물에 핏물 뺀 갈비를 넣고 5분 정도 데쳐 불순물을 제거한 후 찬물에 깨끗이 헹궈주세요. (팁: 이 과정을 거치면 고기가 더 부드러워지고 양념이 잘 배어든답니다.)

3

3. 무, 당근, 양파는 큼직하게 썰고, 표고버섯은 칼집을 내거나 모양대로 썰어주세요. 대파는 어슷썰기 해주세요. (팁: 야채는 갈비와 비슷한 크기로 썰어야 같이 익고 보기에도 좋아요.)

4

4. 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추, 맛술, 배즙, 물을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕은 기호에 따라 조절하시고, 배즙 대신 사과즙을 사용하셔도 좋아요.)

5

5. 냄비에 데친 갈비와 양념장의 절반을 넣고 센 불에서 끓여주세요. 끓기 시작하면 중불로 줄여 20분 정도 졸여주세요. (팁: 처음부터 양념을 다 넣으면 간이 너무 세질 수 있으니 조절하는 것이 좋아요.)

6

6. 무, 당근, 양파를 넣고 남은 양념장을 모두 넣어 약불에서 30분 정도 더 끓여주세요. (팁: 고기와 야채가 부드러워질 때까지 충분히 끓여야 깊은 맛이 우러나와요.)

7

7. 표고버섯과 대파를 넣고 5분 정도 더 끓여주면 완성이에요. 취향에 따라 통깨를 뿌려 내세요. (팁: 마지막에 불을 끄기 직전까지 계속 졸여주면 윤기가 흐르는 맛있는 갈비찜을 만날 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
45g
단백질
38g
지방
42g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 50%탄수화물 25%

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