야끼우동

일식면요리간단요리가성비

요리 소개

야끼우동은 쫄깃한 우동면과 아삭한 채소, 감칠맛 나는 특제 소스가 어우러져 한 그릇 요리로 완벽한 일식 볶음면이에요. 센 불에서 재빨리 볶아내면 면발의 탄력과 채소의 신선한 식감을 동시에 즐길 수 있죠. 만들기 간편하면서도 맛은 고급스러워서 집에서 즐기기에도 손색이 없답니다. 다양한 채소를 넣어 영양까지 챙길 수 있는 야끼우동, 오늘 저녁에 맛있는 한 끼로 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기, 새우, 오징어를 넣어도 맛있고, 고기 없이 채소만으로도 충분히 맛있는 야끼우동을 만들 수 있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리거나 치킨스톡을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

우동면곡물구매
2봉지

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
양배추채소구매
100g
숙주나물채소구매
100g
당근채소구매
1/4개
식용유유지류구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
가쓰오부시해산물구매
약간 (고명용)

조리 순서

1

1. 우동면은 끓는 물에 살짝 데쳐 면을 풀어준 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 양파, 양배추, 당근은 채 썰어 준비해주세요. (팁: 우동면을 미리 풀어두면 볶을 때 뭉치지 않고 골고루 소스가 밴답니다.)

2

2. 작은 그릇에 간장, 굴소스, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞어 야끼우동 소스를 만들어주세요. (팁: 소스를 미리 만들어두면 볶을 때 빠르게 진행할 수 있어요.)

3

3. 팬에 식용유 3큰술을 두르고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 그 다음 돼지고기(선택 사항)를 넣고 볶다가 양파, 당근, 양배추 순으로 넣고 센 불에서 재빨리 볶아주세요. (팁: 재료를 센 불에서 짧은 시간 안에 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 채소가 어느 정도 익으면 데쳐둔 우동면과 숙주나물을 넣고 만들어둔 소스를 부어 함께 볶아주세요. 소스가 면과 채소에 골고루 배도록 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물러지니 마지막에 넣어 살짝만 볶아주는 것이 좋아요.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 접시에 담아주세요. 기호에 따라 가쓰오부시를 솔솔 뿌려주면 맛있는 야끼우동 완성이에요! 뜨거울 때 맛있게 드세요. (팁: 매콤한 맛을 좋아하시면 고춧가루나 청양고추를 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
15g
단백질
18g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 32%탄수화물 52%

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