유산슬

중식고급요리해산물손님초대

요리 소개

유산슬은 '재료를 잘게 채 썰어 섞은 후 걸쭉한 소스로 볶아 만든다'는 의미를 가진 고급 중식 요리예요. 해산물과 피망, 죽순 등 다양한 채소의 조화가 일품이랍니다. 부드러우면서도 쫄깃한 식감과 은은한 감칠맛이 특징으로, 손님 초대나 특별한 날 메뉴로 손색이 없어요. 따뜻하고 부드러워서 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이에요.

45
2인분

대체 재료 안내

해삼 대신 오징어나 주꾸미 등 다른 해산물을 사용해도 좋고, 버섯은 새송이버섯이나 팽이버섯으로 대체 가능해요.

재료

주재료

새우해산물구매
100g
해삼 (또는 전복)해산물구매
50g
돼지고기 (등심)육류구매
100g
피망채소구매
1/2개
청피망채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

죽순 (통조림)채소구매
80g
표고버섯채소구매
2개
목이버섯채소구매
5g
다진 마늘양념구매
1작은술
다진 생강양념구매
0.5작은술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술
닭육수 (또는 물)액체구매
200ml

조리 순서

1

1. 새우, 해삼, 돼지고기, 피망, 죽순, 표고버섯, 목이버섯은 모두 얇게 채 썰어 준비해요. 돼지고기는 간장 0.5큰술, 맛술 0.5큰술로 밑간해요. (팁: 모든 재료를 같은 굵기로 채 썰어야 식감과 비주얼이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶다가 돼지고기를 넣고 익을 때까지 볶아 따로 덜어내세요. (팁: 돼지고기는 센 불에 빠르게 볶아 육즙을 가두세요.)

3

3. 같은 팬에 채 썰어둔 피망, 죽순, 표고버섯, 목이버섯을 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 채소는 아삭한 식감이 살아있도록 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

4

4. 볶아둔 돼지고기와 새우, 해삼을 넣고 닭육수, 굴소스, 간장을 넣어 한소끔 끓여주세요. 해산물이 너무 질겨지지 않도록 주의해요. (팁: 해산물은 마지막에 넣어야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 끓으면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰 걸쭉하게 만든 후, 후추와 참기름을 두르고 불을 꺼 완성해요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 농도를 봐가며 조절하세요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
25g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 47%탄수화물 26%

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