숙주 잔치국수

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요리 소개

따뜻한 멸치 육수에 소면을 말아먹는 잔치국수는 한국인의 소울푸드죠! 아삭한 숙주를 더해 더욱 풍성하고 건강하게 즐길 수 있도록 준비했어요. 담백하고 시원한 국물과 쫄깃한 면, 그리고 아삭한 숙주의 조화가 일품이랍니다. 가볍지만 든든하게 한 끼를 채우고 싶을 때 딱이에요!

25
2인분

대체 재료 안내

애호박과 당근 대신 표고버섯이나 양파를 채 썰어 볶아 올려도 맛있어요. 계란 지단 대신 김가루를 더 많이 사용하거나 두부를 으깨어 올려 단백질을 보충해도 좋아요.

재료

주재료

소면곡물구매
200g
숙주채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

계란유제품/알류구매
1개
애호박채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
김 (구운 김)해조류구매
1장
참기름양념구매
약간
멸치 다시마 육수해산물구매
800ml
국간장양념구매
1 큰술
소금양념구매
약간
진간장양념구매
2 큰술
다진 마늘양념구매
1/2 작은술
다진 파양념구매
1 큰술
고춧가루양념구매
1/2 작은술
참기름양념구매
1/2 작은술
깨소금양념구매
1/2 작은술

조리 순서

1

1. 멸치 다시마 육수를 끓여 국간장과 소금으로 간을 맞춰 준비해요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 애호박과 당근은 채 썰고, 계란은 황백 지단으로 부쳐 채 썰어요. 김은 잘게 부숴 준비해요. (팁: 육수를 끓일 때 무나 건새우를 넣으면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물을 끓여 숙주를 30초 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼요. 소면도 끓는 물에 넣어 삶은 후 찬물에 여러 번 비벼 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 꼭 짜줍니다. (팁: 소면은 삶은 후 찬물에 충분히 헹궈야 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 애호박과 당근은 팬에 참기름을 살짝 두르고 소금 간을 하며 각각 볶아 준비해요. (팁: 채소를 너무 익히지 않아야 아삭한 식감이 살아있어요.)

4

4. 분량의 진간장, 다진 마늘, 다진 파, 고춧가루, 참기름, 깨소금을 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료의 맛이 어우러져 더욱 맛있어져요.)

5

5. 그릇에 삶은 소면을 담고 따뜻한 육수를 넉넉히 부어요. 그 위에 데친 숙주, 계란 지단, 볶은 애호박, 당근, 부순 김을 고명으로 올리고 양념장을 곁들여 맛있게 드세요. (팁: 국수는 뜨거운 육수를 부어 따뜻하게 즐기는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
15g
단백질
8g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 23%탄수화물 56%

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