팔락 파니르는 인도의 대표적인 채식 커리 중 하나로, 시금치 퓨레에 부드러운 파니르 치즈를 넣어 만든 요리예요. 녹색 빛깔이 먹음직스럽고, 고소한 치즈와 향긋한 시금치, 그리고 다양한 향신료의 조화가 이국적인 맛을 선사한답니다. 채소 위주의 식사를 선호하시거나 인도 요리를 좋아하신다면 꼭 한번 만들어보세요. 난이나 밥과 함께 먹으면 정말 든든해요!
파니르 치즈 대신 두부를 사용해도 좋아요. 두부는 물기를 빼서 한 입 크기로 썰어 구운 후 사용하세요. 시금치 외에 다른 잎채소를 활용할 수도 있어요.
1. 시금치는 끓는 물에 30초 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜서 믹서에 곱게 갈아 퓨레로 만들어주세요. (팁: 시금치를 너무 오래 데치면 색깔이 탁해지니 빠르게 데쳐주세요.)
2. 파니르 치즈는 한 입 크기로 썰어 약불에 기름을 살짝 두른 팬에 노릇하게 구워 준비해주세요. (팁: 파니르 치즈를 미리 구우면 고소함이 더해지고 부서짐을 방지할 수 있어요.)
3. 양파, 마늘, 생강, 토마토는 곱게 다지거나 갈아서 준비해주세요. (팁: 재료들을 곱게 갈면 커리 소스가 더욱 부드러워져요.)
4. 팬에 식용유를 두르고 양파, 마늘, 생강을 볶다가 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶아주세요. 가람 마살라, 큐민 가루, 강황 가루, 고춧가루를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신료를 볶을 때 너무 센 불은 피하고, 향이 충분히 올라올 때까지 볶아야 깊은 맛이 나요.)
5. 시금치 퓨레와 구운 파니르 치즈를 넣고 잘 섞어 끓여주세요. 소금으로 간을 맞추고, 필요하면 물을 조금씩 넣어 농도를 조절해주세요. 약불에서 5분 정도 더 끓여주면 완성이에요. (팁: 커리가 바닥에 눌어붙지 않도록 가끔 저어주는 것이 좋아요.)
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